Что вас беспокоит?
Недостаток витамина D
Сдала анализ крови на витамин D, результат 26,9. Подскажите какую дозировку принимать ежедневно и какой период времени. В интернете калькулятор посчитал, что по 7000 на протяжении месяца надо пить. Не много ли это?
Нет
37 лет
13 Февраля ·Просмотров: 32·Анастасия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анастасия, здравствуйте.
Дозировка 7000 МЕ при дефиците витамина Д вполне актуальна.
Рекомендуется её принимать в течение 1-2 месяцев во время еды 1 раз в день с пищей, содержащей жиры.
После этого переход на поддерживающую дозировку в 2000 МЕ на 1-2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 12 Февраля 202110 ответов
- 17 Июня 20221 ответ
- 28 Июля 202243 ответа