Что вас беспокоит?
Недостаток витамина D
Сдала анализ крови на витамин D, результат 26,9. Подскажите какую дозировку принимать ежедневно и какой период времени. В интернете калькулятор посчитал, что по 7000 на протяжении месяца надо пить. Не много ли это?
Нет
37 лет
13 Февраля ·Просмотров: 31·Анастасия
Анастасия, здравствуйте.
Дозировка 7000 МЕ при дефиците витамина Д вполне актуальна.
Рекомендуется её принимать в течение 1-2 месяцев во время еды 1 раз в день с пищей, содержащей жиры.
После этого переход на поддерживающую дозировку в 2000 МЕ на 1-2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 17 Ноября 202017 ответов
- 22 Октября 202225 ответов