Что вас беспокоит?
Головокружения при движении шеей
добрый день! у меня уже где-то полгода попеременно бывают головокружения, шейного характера, усиливаются и начинаются при резких поворотах головы или просто сильном выгибании шеи, при наклонах вперед / назад. летом уже был такой эпизод, но прошел, в декабре обострилась боль в лопатке и в плече после гриппа из-за кашля и до сих пор иногда начинаются эти головокружения. не знаю, могут ли они сами по себе быть, но замечаю связь с шеей + болело там сильно в моменты таскания тяжелого рюкзака, после кашля и в целом после упражнений каких-либо на левую руку. сейчас вот головокружения в основном сидя / лежа в определенных положениях, когда иду на свежем воздухе — все нормально. также бывают покалывания по телу в различных местах, обычно в конечностях, долго никогда не держатся, проходят. тоже в связи с неправильным положением шеи или в связи с болью и головокружениями. и иногда боль в шее может отдавать в затылок / или в нос, по левой стороне у меня больное плечо и по левой стороне соответсвенно. ощущение что нерв отдает в такие моменты делала КТ шейного отдела, УЗИ шейных артерий, в целом это все что мне назначили по страховке по этому вопросу, прикрепляю. МРТ головного мозга я делала несколько лет назад, все нормально было ещё у меня в целом тревожный склад ума, бывают панические атаки, особенно из-за головокружений этих, работаю с психологом. но не думаю что головокружения из-за психического напряжения напрямую я принимала НВПС по назначению невролога в острые периоды, но поскольку сейчас нет острой боли а головокружения есть не вижу в этом смысла. ещё принимала при обострениях релоприм, помогал, недавно пила, но с жкт начались проблемы, у меня гастрит есть. и не могу же его пить постоянно, после него все возвращается. а вот от толпирезона например мне плохо становится, кавинтон и что-то такое боюсь принимать, много побочек гимнастику по шишонину мне советуют; но ее сейчас делать не могу, голова кружится именно при таких действиях и тошнит. есть тошнота фоном при сильных головокружениях, очень неприятно ощущается, но рвоты нет. потом тоже проходит при смене положения спустя какое-то время. массажей и остеопатов тоже побаиваюсь потому что мне если куда-то в одно место надавить неправильно все возвращается и даже хуже может стать в целом лечась нанопластом, мазью, боль снимает а головокружение остается. подскажите пожалуйста что можно сделать в таком случае? начала принимать бетасерк, слышала что может помочь с головокружениями. невролог ставит шейную нестабильность, говорит слева все зажато, проблемы с осанкой будто с детства есть определенны. назначали ещё консультацию отоневролога
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. Описанное головокружение вероятнее всего связано с доброкачественным позиционным головокружением (ДППГ). Это состояние возникает в результате нарушения функции вестибулярного аппарата (органа равновесия) по причине избыточного раздражения рецепторов отолитами - микроскопические камешки, кристаллы карбоната кальция. В норме они есть у всех и находятся в преддверии внутреннего уха, выполняя функцию восприятия и передачи информации в головной мозг о движении головы. В силу разных причин, большая часть которых до сих пор не известна науке, эти отолиты попадают в другую часть внутреннего уха - полукружные каналы, где их быть не должно. Присутствие отолитов в одном из каналов приводит к ложному ощущению вращения в той или иной плоскости, которое собственно проявляется аналогичным головокружением. Для диагностики ДППГ рекомендуется проведение диагностической пробы - Дикса-Холлпайка. В связи с чем рекомендуется обратиться на очную консультацию невролога. При подтвержении диагноза с лечебной целью используют маневры: Эпли или Симонта. Маневры способствуют перемещению отолитов из каналов в свое анатомическое русло - мешочки. Из медикаментозного лечения в таких случаях иногда назначают Бетасерк 24мг 2 раза в день - 1 месяц.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Принятый ответ
Здравствуйте!
При подобных состояниях обычно исключают такое заболевание, как ДППГ, состояние не опасно для жизни.
Приступы головокружения обычно возникают внезапно, провоцируется определенными положениями головы.
Причиной является смещение кристаллов карбоната кальция (отолитов). При ДППГ отолиты попадают в один из полукружных каналов внутреннего уха. Когда голова меняет положение, отолиты раздражают нервные окончания и вызывают головокружение.
Обычно проводят позиционные маневры, для этого нужен отоневролог. Из препаратов конкретно от головокружения обычно рекомендуют таб.Бетагистин 24 мг или таб.Арлеверт 20+40 мг. От тошноты используется метоклопрамид.
Вестибулярную гимнастику по Брандту-Дароффа рекомендуется выполнять 2-3 р/д 1 месяц после проведения позиционных маневров.
Часто ДППГ переходит ПППГ(постурально-перцептивное головокружение(функциональное головокружение). И тогда лечение уже другое(прием антидепрессантов, анксиолитиков и психотерапия, а также вестибулярная гимнастика
К примеру, @feeziobot в телеграме по программам 174,173,172,171)
Принятый ответ
Здравствуйте
Нельзя исключить ДППГ. Это состояние , при котором кристаллы кальция выпадают в полукружные каналы и вызывают головокружение. Для подтверждения данного диагноза необходимо выполнять пробы ( Дикса-Холпайка, ролл-тест). При выявлении пораженного канала необходимо провести маневры ( Эпли, Семонта, Гуффони), но это все делается на очном осмотре отоневролога, либо Лор-врача, либо невролога , если он разбирается в этой патологии.
Происходит возникновение приступа системного головокружения ( как на карусели) после определенных движений:
• повороты с бока на бок в постели, вставание с постели,
укладывание в постель,
запрокидывание головы при взгляде вверх,
наклоны туловища вперед,
а также любые другие резкие повороты головы. Приступ головокружения длится около минуты и чаще всего не сопровождается никакими другими симптомами (редко тошнота, еще реже рвота).Для купирования головокружения рекомендуют Драмину
Брандта -Дароффа упражнения 3 раза в день
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Чаще всего повреждается задний полукружный канал : для него лечебным маневром является Эпли:
https://yandex.ru/video/touch/preview/4765959372719983986 Но во время выполнения может возникнуть сильное головокружение и даже рвота
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат. Очень важно после последнего приступа головокружения попробовать записать видео с "нистагмом"- подергивания зрачка на телефон. Стараться описывать движения головы тела после которых появляеться головокружение.
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта)
- При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут.
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2 недели (далее по показаниям).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20194 ответа
- 22 Ноября 201920 ответов