Что вас беспокоит?
Перелом поперечных отростков
Здравствуйте, 22го февраля сильно упала на лестнице. Перелом поперечных отростков позвоночника L3, L4. Неделю была дома на больничном, пила 5 дней обезболивающие и мазала мазью Кетонал, Диклофенак. Каких то сильных болей не ощущаю. Могу спокойно сидеть, ходить, делать домашние дела. Подскажите, пожалуйста, через какое время можно ходить спокойным шагом на беговой дорожке и заниматься на велотренажере (велотренажер с усиленной поддержкой спины).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
При переломах отростков позвонков обычно дают такие рекомендации:
Постельный режим соблюдать и носить корсет необходимости нет. Лежать можно в любой позе, в которой нет боли.
Но физическая активность должна быть ограничена. Не допускается приседать и другие упражнения с нагрузкой на спину.
Сидеть можно с ровной спиной, если нет боли.
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца
Через месяц можно начинать ЛФК в бассейне. Подключать физиотерапию.
Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур.
КТ контроль сращения через 4-6 недель. После констатации сращения все ограничения снимаются, в том числе с беговой дорожки и велосипеда.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 26 ответов
- 22 Июля 6 ответов
- 31 Августа 20254 ответа
- 17 Февраля 202527 ответов
- 4 Января 202510 ответов
- 10 Сентября 202413 ответов
- 2 Августа 20223 ответа
- 3 Февраля 20221 ответ
- 24 Ноября 20203 ответа
- 16 Февраля 20201 ответ