Что вас беспокоит?
Ребенок плохо засыпает
Добрый вечер! Совсем отчаялась,вот и пишу вам. Нам 9,5 месяцев. Мы рамтем, вес набираем уде весим 9700.ккшаем ароде хорошо и чблоки и бананы и пюре и кашки, ну и соответственно смесь. Стул хороший запоров нет. Мы ползаем активно, сидим, встаем, ходим за руку, очень много говорим, лепечем. Но я не могу укачать ребенка, она просто вырывается, кричит, вся изгибается, при жтом днем не спит или спит по 30 минут перерывы до 4 часов между снам, укладыааю в 8-8:30 просыпается в 6-6:30 ночью кувыркается по кроватке, спит на животе в основном. Зубы вылезли 8 штук уже в 8 месяцев Я уже не знаю что и делать, может жто нервное или рахит. Днем бывает гундит, капризничает
Здравствуйте
Понимаю Ваши переживания , по описанию ничего критичного нет, дети до двух лет не умеют склеивать фазы сна и сон может длиться 30-40 мин , не рассматриваем в рамках патологии
Уточните пожалуйста какая ассоциация на ночной сон ?
Здравствуйте!
Ассрциация это как понять?)
Уходим тяжело, иногда телевизор смотрим, иногла проходит время помле дневного сна часа три три с половиной
Ассоциация это когда ребёнок понимает что сейчас будет сон - например сосание ( грудь или пустышка ) это может быть белый шум
Тв чаще всего перевозбуждают нервную систему малышей , не рекомендую
Можно скачать приложение на телефон и отслеживать сны , если малыш спит в сутки не менее 9-10 часов , значит все хорошо, повода для волнения нет
Мне кажется не понимает, она продолжает играть, хотя я приглушаю свет, мы идем в спальню, я говорю тихо пою калыбельные
Она спит от 9,5 до 11 часов в ночь ну и днем мин по 30-40 один два раза за день
Принятый ответ
В таких случаях ребёнок спит суточную норму , за час до сна можно устраивать спокойные игры , ограничить тв , гаджеты
Растите здоровыми 🌸
Здравствуйте! Понимаю Вашу усталость🙏🏻малыш отлично развивается по возрасту, это хорошо!
Вследствие активного развития нервная система перегружается, поэтому ночью может быть беспокойный сон.
Чтобы ребенок не перегуливал - режим выглядит 2 дневных сна, время бодрствования ~3–3,5 часа.
Важно уходить от укачиваний, укладывать в кроватку сонного ребенка, но не спящего. Поглаживать, пошикивать
Не должно быть сильной ассоциации на сон в виде качания / сосания.
Регулярно перед каждым сном должен быть ритуал, то есть набор определённых чётко последовательных действий, которые будут указывать ребёнку, что пора готовиться ко сну.
Исключать активные игры за час до сна.
На рахит это не похоже, не переживайте🙏🏻
Спасибо большое, да я наверное не правильно ее готовлю кл сну, я купаю, мы еще играем чуток и идем спать, а она продолжвет играть, хотя я приглашаю свет и пою колыбельные
Принятый ответ
Важно выстроить четкий ритуал - например, купание, занавесить шторы, почитать книгу, надеть пижаму, массаж, и последовательность этих действий не должна меняться
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендуется выбрать другой способ укладывания ребенка на сон, не укачивание, т.к. оно работает у совсем маленьких детей, даже, после 5-6 месяцев, кто-то позже, дети действительно отказываются от укачивания на руках, все как описываете, вырываются и кричат.
Поэтому можно попробовать временно хотя бы укачивать на улице в коляске, или если возможности нет, то лежать рядом с ребенком, спокойно разговаривать, петь колыбельные, похлопывать по спинке. гладить.
При этом важно соблюдать "гиигиену сна": в комнате прохладно (18-22 градуса), темно даже днём (шторы блэк-аут), ребенок сытый и уставший. В 9-10 месяцев — общее количество сна в сутки — 13–15 часов, ночной сон — 10–11 часов, дневные сны — 1-2 раза от 1 до 2 часов - это усредненные показатели норм
Спасибо, кстати щаметиоа, что лежа в постели она спокойнее, нотона вертиться и я беру и укачиваю, теперь не буду, спит ночью от 9,5 до 11 часов днем тяжелее 30-40 мин один два раза
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию такое поведение- частые пробуждения, сопротивление укачиванию и короткие дневные сны типично для детей 8-10 месяцев: здесь сочетание прорезывания зубов и скачка развития - ползание, вставание, хождение за руку, формирования навыка самозасыпания и возможной регрессии сна.
Можно существенно помочь изменением режима и методикой укладывания - обычно состояние нормализуется за 1-3 недели при последовательной тактике.
Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Днём рекомендую увеличить двигательную активность.
Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд.
В воду ванны можно добавить магниевую соль для ванн - разрешена по возрасту, добавить травы с седативным действием посмотрите ассортимент Здравландия Сонные травы, либо Наша мама Сонный сбор, Баю-бай экстракт для купания, на что нет аллергии.
Избегайте привычки укачивать до глубокого сна =это усиливает потребность в укачивании при каждом пробуждении. В кроватку класть ребёнка сонным, но не спящим.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев
Принятый ответ
Здравствуйте
Короткие дневные сны и трудности с укладыванием часто связаны с дискомфортом от прорезывания зубов и переутомлением.
Рахит обычно сопровождается другими симптомами
Попробуйте перед сном делать мягкий массаж, использовать охлаждающие прорезыватели для зубов и создать спокойную обстановку. Возможно, стоит немного сократить бодрствование, чтобы малыш не переутомлялся.
Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном (можно магниевую соль добавлять в ванну )
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Похожие вопросы по теме
- 9 Августа 20182 ответа
- 26 Февраля 202020 ответов
- 29 Марта 202118 ответов
- 16 Апреля 20211 ответ