Мучаюсь бессоницей в 29 лет

Здравствуйте. В декабре переболела короновирусом. Слава богу все хорошо,нооо... Зацепило нервную систему. Врач назначал много лекарств и от хандроза и от невроза ,состояние меняется из зо дня в день. Пила фенебуд месяц с грандакстином и панкатольцын. Сейчас фенебуд месяц пропила, закончила. Остались только грандоксин(его на 3 мес назначили) и панкатольцын (1мес) допиваю. 3 день мучает бессонница,т.е состояние что не спишь всю ночь,но сны есть. Как это может быть. Что делать?