Что вас беспокоит?
Сухость кожи и волос
Добрый день! 1. Волосы: Беспокоит сухость волос, не могу отрастить из-за того, что ломаются постоянно и как солома висят и приходится их стричь. Очень истончились и жесткие стали, часто чешется кожа головы, хотя перхоти нет. 2. Кожа: Кожа лица обезвожена и сухая, хотя пью много теплой воды не кипяченой. Кожа по всему телу сушит и особенно зимой между пельцев рук сухие очень сильно и трескаются. 4. Обильные месячные. На второй день вообще как из ведра льет. На третий/ четвертый в норме. 5. Ногти ломкие. Железо - 15 Ферритин - 28 Витамин Д - 24 ТТГ- 3 Куда обратиться и что надо сдать? От чего не растут волосы и такие сухие? Почему кожа сухая очень и месячные обильные?
Принятый ответ
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности , при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Перечисленные симптомы могут быть связаны с дефицитами, дополнительно нужна консультация гинеколога и трихолога.
Принятый ответ
Здравствуйте!
1. Ферритин снижен (рекомендуемая норма > 45 нг/мл). В подобных случаях может быть рекомендован курсовой прием препаратов железа (например, Сорбифер, Тотема, Ферретаб, Тардиферон) в течение 1,5-2 мес с последующим контролем анализов.
Молоко, чай и кофе нарушают всасывание железа, поэтому рекомендуется соблюдать промежуток между приемом железа и данных продуктов 1-2 часа.
Вероятно, причиной дефицита железа являются обильные менструации. Необходима консультация гинеколога.
2. Уровень витамина Д соответствует недостаточности. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
3. ТТГ в норме, щитовидная желез работает хорошо.
Таким образом, важно восстановить дефициты, обсудить с гинекологом вопрос обильных менструаций.
Для профилактики йоддефицитных состояний рекомендуется заменить поваренную соль на йодированную, есть больше рыбы и морепродуктов.
Подскажите, какой препарат железа легче переносится без побочек? Я в основном страдаю частым вздутием
Трехвалентное железо переносится легче (например, мальтофер).
Надо ли пить витамин к при приеме больших доз витамина д?
Нет, это маркетинговый ход.
Принятый ответ
Здравствуйте
По результатам анализам витамин д ниже нормы . В таких случаях рекомендован прием 7 тыс ед ( 14 кап ) 4 недели , затем контроль анализа на витамин Д , при нормализации показателя , переход на поддерживающую дозу 2тыс ед (4 кап )
Ферритин низкий, в таких случаях рекомендуется тардиферон 1 т в день 2 мес , затем контроль показателей
В таких случаях рекомендуется консультация терапевта , гинеколога , гастроэнтеролога по поводу низкого показателя
Также в таких случаях рекомендуется сдать в12, в9
В таких случаях рекомендуется консультация гинеколога , трихолога , дерматолога
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Вероятнее всего жалобы связаны с данным дефицитами.
В отношении обильности менструации реккомендуют консультацию врача гинеколога. Так как в данном случае запасы железа потом опять снова снизятся, данное общее состояние может быть постоянным, поэтому в данном случае рекомендуют исключить проблему обильности менструации.
Надо ли при приеме больших доз витамин Д пить витамин К?
Добавление к витамину д3 к2 это больше маркетинговый ход, витамин д3 без данного добавления один достаточно неплохо усваивается.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваши жалобы могут быть связаны с низким ферритином (низкими запасами железа в организме) и низким витамином Д
У вас как минимум недостаточность витамина Д, если результат указан в нг/мл.
Нужно принимать витамин Д в лечебной дозе - колекальциферол (в таблетках или в каплях - аквадетрим, вигантол, фортедетрим и пр) примерно по 7.000МЕ в день в течение 2 месяцев
Витамин К при этом принимать не нужно.
С обильными менструациями нужно разобраться у гинеколога.
Принимайте железо, например - сорбифер 1 табл 1 р/д в течение 3 месяцев с последующим контролем ферритина (норма более 45).
ТТГ 3, что может указывать на нормальную работу щитовидной железы
Похожие вопросы по теме
- 5 Января 20244 ответа
- 26 Ноября 20247 ответов