Что вас беспокоит?
Распределение витаминов
Помоги распределить добавки на день, что лучше с чем принимать и как: Астаксатин, Бетулин, Е, Кремний, Масло черного тмина, Омега3, С, цинк
Нет
25 лет
25 Апреля ·Просмотров: 32·Илья, Красноярск
Илья, здравствуйте!
Ознакомилась с вопросом!
В данном случае считают целесообразным следующую схему приема:
Утром во время завтрака омега три витамин Е Астаксантин масло чёрного тмина и витамин C
В обед принимаем кремний и цинк самое главное в этот прием не принимать кальций потому что будут конкурировать за всасываемость.
И во время ужина бетулин
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 20201 ответ
- 10 Мая 20235 ответов
- 17 Сентября 20238 ответов
- 12 Января 7 ответов