Что вас беспокоит?
Проблемы со сном
Доброе утро. У дочки 10 лет проблемы со сном. Последний месяц плохо засыпает и плохо спит. Постоянно просыпается. Если я сплю рядом спит лучше. Но все равно беспокойно. Анализы сдавали 1-1.5 назад разные.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена.
Ознакомилась с анализами.
Наблюдается недостаток витамина Д (рекомендуют уровень выше 30 нг/мл), в общем анализе крови повышены моноциты и эозинофилы (возможно перенесенная недавно инфекция или есть аллергический фон). IgE общий (в пределах нормы) - но возможен аллергический компонент за счет повышение эозинофилов.
В биохимическом анализе крови есть незначительное повышение Альфа-амилазы (клинически чаще всего не имеет значения), снижение креатинина (у детей чаще всего это вариант нормы).
Наблюдается повышенный витамин В12 ( это не является опасным, чаще связано с приемом витамин или же питанием ребенка).
Гормоны щитовидной железы в норме. Остальные показатели в норме, значимый отклонений нет.
Уровень мелатонина снижен, но обычно этот анализ не используют для диагностики, его уровень в крови днем или утром неинформативен.
Недостаток витамина Д может давать беспокойный, поверхностный сон, тревожность.
Обычно в таких случаях рекомендуют лечебную дозировку витамина Д -2000 МЕ курсом на 6-8 недель, затем контроль анализа через 2-3 месяца и переход на профилактическую 1000 МЕ.
Также по режиму сна рекомендуется сон не позже 21.30-22.00, без гаджетов и телевизора за 1-1,5 часа до сна, одинаковое время подъема, легкий ужин, соблюдать температуру в доме 20-22 градуса и влажность до 50-60%.
Можно добавь ритуалы перед сном - теплая ванная, чтение книг.
Уточните, пожалуйста, во сне нет заложенности носа, храпа, дыхания ртом? Нет ли аллергии у ребенка или диагноза аденоиды ?
Есть аллергия. Сейчас почему то больше высыпаний пошло. На что пока не поняли. Скажите а вот витамин в12 высокий. Но и гомоцистеин высокий. Как быть с этим ?
А на что аллергия, она проявляется только высыпаниями?
Чаще всего повышение В12 связано с приемом витамином или питанием ребенка, это не является патологией.
Гомоцистеин находится в приделах нормы.
Не ясно пока на что. Булки сдавать анализы. Записались еще к дерматологу. Плюсом у ребенка постоянная усталость. Нет сил.
Возможно усталость связана с недостатком витамин Д.
А заложенности, сухости нет или наоборот выделений из носа, чиханий?
Нет. Но у нее в том году был два раза гайморит. Заложенность иногда бывает. Когда ложится.
Поняла Вас, Елена.
Да, дообследования у дерматолога сейчас тоже нужно, высыпание на тела и зуд могут мешать нормальному сну.
А как с питанием? Все кушает или есть отказы от еды?
Все кушает.
Хорошо.
Возможно такое состояние связано с дефицитом витамина Д и постоянным недосыпом.
Принятый ответ
Здравствуйте! В анализах возрастная норма:анемии нет, лейкоциты, лимфоциты не повышены. На референсные значения не смотрите, они для взрослых. В Биохимическом анализе также нет патологических изменений. Витамин Д и мелатонин снижены. По новым рекомендациям витамин Д нужно пить круглый независимо от сезона. Лечебная доза 2-3 тысячи, после нормализации перейти на профилактическую. По поводу плохого сна: эпифиз вырабатывает мелатонин(гормон сна), у ребенка в анализе он довольно- таки сильно снижен . Вероятнее всего , из-за кисты идет нарушение его выработки и оттуда плохой сон. В таком случае обычно принимают за час или два до сна мелатонин в возрастной дозировке. Но все же рекомендую обратиться очно к эндокринологу детскому и неврологу
Добрый день. А то что гомоцистеин высокий? К неврологу обращались сказали пить просто тэеотэн.
Гомоцистеин пока в пределах нормы. Тенотен- препарат с недоказанной эффективностью. У эндокринолога не были? Мелатонин есть детский , его можно давать.
Были. Эндокринолог не назначил ничего. Сказала что этот анализ не показателен. Надо посетить другого эндокринолога. Или тоже онлайн. В Норильске проблема с врачами.
Лучше второе мнение услышать, так как кроме анализа есть еще и симптомы. И это нужно корректировать
Поняла. Спасибо. А постоянная усталость и упадок сил на фоне чего?
Дефицит витамина Д может вызывать такие симптомы, плюс недосып еще
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам фекальный кальпротектин норма, это говорит что нет воспалительного процесса в кишечнике.
Хеликобактер пилори не обнаружена. Это хорошо.
Фнрритин достаточный уровень, кобаламин достаточный, а фолиевой кислоты - мало. показатель должен быть не ниже 6-7. В таких случаях рекомендую увеличить в рационе продукты, богатые фолиевой кислотой: мясо, яйца, творог, рыбу, увеличить в рационе листовую зелень, фолиевая кислота содержится больше всего в капусте, фолиум – по латински это лист.
Гомоцистеин повышен потому что фолиевая кислота в недостаточном количестве. Фолиевая кислота превращает гомоцистеин в безопасные соединения, поэтому её дефицит или субнормальная обеспеченность напрямую ведет к росту этого показателя, это ключевой элемент.
Недостаточность витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Д-витаминные препараты в лечебной дозировке курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку.
Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо, маслины. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл это 75 нмоль/л.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Спасибо 🙏🏻
Здоровья и Удачи!
В каких дозировках можно давать ей фолиевую ? Для восполнения дефицита ?
в возрасте от 1 года до 12 лет - 2,5-5 мг/сут;
Спасибо. А на счет сна и приема мелатонина это с эндокринологом ?
можно обсудить и с лечащим врачом. по инструкции Мелатонин с 18 лет
Принятый ответ
Здравствуйте!
По предоставленным анализам отмечается снижение витамина Д, мелатонина, небольшое увеличение витамина в 12.
Косвенно на сон может влиять витамин Д и мелатонин.
Также важен режим дня. Во сколько у ребенка пробуждение? Во сколько ложится ребенок спать на ночной сон? спит ребенок днем?
За 1,5 часа до сна не рекомендуется использовать телефон, телевизор.
Подскажите пожалуйста, ребенок тревожный?
Принятый ответ
Добрый день, ознакомилась с предоставленными реквизитами анализов, спешу вас успокоить , можно сделать вывод что серьезных отклонений говорящих за патологический процесс нет.
Гемоглобин и эритроцитарные индексы, ферритин- говорят о отсутствии анемии и что запасы железа в организме хорошие, что важно.
Признаков воспаления в кишечнике нет, показатели хорошие.
Имеется снижение показателя витамина Д, в таких случаях рекомендуют на 2 месяца принимать Вигантол (Аквадетрим) по 6 капель (3000 МЕ), после переход на профилактическую дозировку- 1000МЕ(2капли) ежедневно постоянно .
Остальные показатели в пределах референтных по возрасту значений.
Растите здоровыми 🌸
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 201917 ответов
- 16 Января 20253 ответа