Что вас беспокоит?
Панический страх родов
Здравствуйте, беременность 13 недель, в анамнезе ГТР и с недавних пор панические атаки. Дело в том, что я безумно боюсь естественных родов. Этот страх у меня с 15 лет. У моей матери были тяжелые роды. Плюс, я ни разу не слышала, чтобы кто-то «удачно» родил сам. Я постоянно плачу, я жалею, что прерывать беременность уже поздно и этот финал неизбежен. Мне очень стыдно за это, но я не могу бороться с этим. Я не могу никому рассказать кроме мужа, ведь в нашем обществе это осуждается. Также давно страдаю от грыжи в шейном отделе, последнее МРТ было в 23 году. Диагноз - грыжа диска с5-с6 с выраженым сужением просвета позвоночного канала -до 8мм; ункоартроз; радикулопатия) боль отдает в руку, из того что я обычно принимаю от сильной боли сейчас нельзя - это ещё сильнее увеличивает тревогу. В начале беременности переболела атипичной пневмонией (микроплазма пневмония). Уже подходит к концу первый триместр, кашель так и не прошел. Лечусь тем, что назначили - эффекта особого не замечаю. Иногда очень сильно не хватает воздуха, не могу отдышаться ( сейчас диагноз затяжной трвхеобронхит с обструкцией) Когда нервничаю, кашель усиливается. В общем, все это усугубляет мое состояние, я не могу радоваться запланированной беркменности.(((((( Я думала, что как забеременею все страхи уйдут, но стало только хуже. Если сплю, снятся кошмары, что мой ребенок умер при родах, или что я инвалид). Уважаемые врачи, подскажите, возможно ли кесарево в моем случае? Могу ли я как-то заполучить справку об исключении естественных родов? Или меня все равно заставят рожать самостоятельно? Я так понимаю для частной клиники все равно нужны какие-то показания…
Принятый ответ
Здравствуйте. Скажите, а Ваш лечащий гинеколог в курсе всех этих проблем с грыжей и дыханием?
А что касается страха... это не стыдно, это защитный механизм. Вы не виноваты, что слышали истории про тяжелые роды!! Ваша тревога сейчас подкрепляется физической болью и нехваткой воздуха(( по тревоге обязательно запишитесь в женской консультации к психологу это бесплатно!
Вы беременная женщина с кучей соматики, и решение о родоращрешенит будет принимать врач после тщательного изучения вашей истории здоровья до беременности и в ее процессе. Конечно если показания для кесарева есть то никто не заставит идти на естественные роды!!
Запишитесь к заведующему женской консультации, возьмите выписки от невролога с МРТ и от пульмонолога. Объясните как есть..я боюсь остаться инвалидом при потугах, у меня удушье от кашля. Врачи внимательно всегда смотрят на риски, а у Вас их очень много. Поэтому действуйте.
Кристина Айговна, мой гинеколог за естественные роды любой ценой. Про страх стесняюсь ей сказать... Была у невролога, спрашивала, может ли она дать мне справку об исключении потуг. Она сказала что нет, грыжи это не показание. Возможно провести удаление грыжи в 3 триместре и самой родить потом. Ещё предложила ботокс вколоть в жевательные мышцы, так как ночью я сильно сживаю челюсть, неосознанно, до сильной боли утром. Просто раньше, буквально три года назад в моем городе можно было договориться о кесареве. Сейчас очень важна статистика, которую не хотят портить… уже думаю продать машину и лететь в Китай, там прислушиваются к желаниям женщины( здесь я ощущаю себя расходным материалом без права на свое мнение…
Продавать машину и лететь в Китай это отчаяние, я не могу это советовать. Попробуйте другого невролога или платную клинику для второго мнения.
Принятый ответ
Добрый день.
Соберите все бумаги.
Ваша задача сейчас не бороться со страхом, а честно сказать гинекологу я не потяну роды физически и психически. Запишитесь меня к психологу и давайте собирать обследования по моим проблемам со здоровьем для принятия верного решения. Не забывайте что существует бесплатная анонимная линия психологической помощи 🙏
Артур Эрениович, я более чем уверена, что мой гинеколог скажет, что все рожают и ты родишь. Во втором триместре хочу сменить врача, наверное она мне не подходит…
Думаю, вы приняли абсолютно верное решение. Если врач вызывает страх и обесценивает ваши ощущения, это не помощь, а насилие. Смена врача во втором триместре это нормально. Придите к новому врачу и скажите у меня объективные опасения для шеи и психики, давайте искать решение вместе.
Принятый ответ
Добрый день, Анастасия!
Ваши переживания вполне понятны сейчас. У Вас сейчас гормональные изменения, сам страх родов, высокий уровень тревоги - всё это влияет на Ваше состояние, мысли.
"Могу ли я как-то заполучить справку об исключении естественных родов?" - А что говорят врачи? Вы указали, что у Вас "Грыжа диска", также указали: "сейчас диагноз затяжной трвхеобронхит с обструкцией" - Попробуйте поговорить с врачами об этом, есть ли показания для КС в Вашем случае. Если Вы наблюдаетесь у психиатра, то попробуйте поговорить с ним насчёт КС, возможно, можно дать справку, т.к. Ваше состояние тревожное очень, а так быть не должно. Здесь нужны врачи, собрать заключения.
Но самое важное, нужно обратиться к перинатальному психологу, поговорить с ним. Если Вы не можете справиться с тревогой, мыслями, то тогда обратиться к психиатру очно, врачу скажите насчёт беременности, врач уже назначит препараты, которые можно во время беременности. Вам будет лучше, будет спокойнее. Возможно, для успокоения назначат ещё какие-либо препараты.
Получите поддержку со стороны близких, не будьте одна. Вы сейчас беременна, Вам нужно высыпаться, радовать себя, баловать, покупать себе красивые вещи. Слушайте успокаивающую музыку, гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с подругами, с беременными, Вы не одна! Помните, что многие были беременными и всё сейчас хорошо у них, не читайте страшные истории.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия! Сейчас важно не просто «получить справку», а начать терапию. При беременности разрешены некоторые антидепрессанты. Такое рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ,эффективна при фобиях и может снизить интенсивность страха даже за несколько сессий. То, что вы плачете, чувствуете безнадёжность, не можете радоваться беременности - это симптомы депрессивного компонента на фоне тревожного расстройства. Это не ваша вина. Беременность это период гормональной и психологической перестройки, и при наличии тревожного анамнеза симптомы часто обостряются.
Многие женщины с токофобией благополучно проходят роды при правильном сопровождении. Составьте подробный план родов. Обсудите с анестезиологом раннюю эпидуральную анестезию. Это снимет боль, снизит тревогу и уменьшит нагрузку на шею и спину. Вы можете взять на роды близкого человека.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю как вам страшно и непросто! Тревога сводит с ума , рисует страшные сценарии, плюс рассказанный опыт!
Самое страшное для вас в родах что? Боль? Навредить себе , ребёнку ?
Конечно, так просто никто КС делать не будет , тк это серьезная полостная операция, которая делается строго по показаниям.
Сейчас существует немало способов сделать роды комфортнее: присутствие партнера на родах, эпидуральная анестезия , подготовка к родам.
Не рассматривали ли вы помощь перинатального психолога ? Это поможет уменьшить панику !
Но никто вас не заставит рожать, если у вас есть противопоказания к естественным родам!
А так же немаловажно заняться вашей тревогой - пройти лечение ГТР , заняться психотерапией!
Похожие вопросы по теме
- 7 Августа 20151 ответ
- 12 Июля 20161 ответ
- 23 Марта 20181 ответ
- 21 Апреля 20181 ответ