Подготовка к беременности: витамины, нормы — вопрос №1254219

Question

Подготовка к беременности: витамины, нормы — вопрос №1254219

Вика, Москва

3926 просмотров

4 февраля 2023

Мы с мужем пытаемся забеременеть и хотелось бы понять, какие основные витамины нужно пить мне и ему (и какое кол-во в день), на какие витамины стоит сдать анализ и какие идеальные значения должны быть перед началом беременности. Особенно интересуют (норма при тесте крови + ежедневная доза) такие витамины как: 1) витамин Д, 2) ферритин 3) железо 4) В8 (инозитол) 5) В9 (фолат), 6) кальций 7) омега 3 8) холин . Спасибо!

Возраст: 34

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

беременность

витамины

тест крови

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

6 ответов врачей

Пожаловаться

Мусохуджаева Ситора Джалоловна, 4 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Можно проверить ферритин, витамин Д.

При планирование беременности рекомендую принимать:
1. Фемибион 1 по 1 таб 1 раз в день
2. Профилактическую дозу витамин Д 2000ме

Пожаловаться

Вика, 5 февраля 2023

Клиент

Ситора, а какие должны быть нормальные значения? Например мои показатели: 1) витамин Д = 46 [норма 30-100], 2) ферритин =46 [9-159] 3) железо = 50 [35-145] ... 5) В9 (фолат) = 11 [>5] , 6) кальций =8 [8.6 - 10.3]. Все ли действительно в норме кроме кальция?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Баранова Екатерина Николаевна, 4 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! При планировании беременности Вам необходимо за 3 месяца как минимум начать пить фолиевую кислоту! При наступление беременности разрешены в первом триместре витамины! Пренатал Витрум содержит полный набор витаминов и минералов для беременных и кормящих грудью женщин! Если нет проблем с щитовидной железой, очень достойный препарат!

Пожаловаться

Пашуконис Екатерина Владимировна, 4 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте!
Вам показан приём Фолиевой кислоты 400 мкг 1 раз в день на этапе планирования и до 12 недель(снижает риск развития дефектов нервной трубки у плода).
Витамин Д в профилактической дозе 2000 МЕ(при отсутствии дефицита).
Все остальные витамины только по Вашему желанию, необходимости в них нет.
Кальций сейчас не нужен(только если у Вас есть дефицит), он нужен без дефицита не раньше 2го триместра беременности.

Проверяли гормоны щитовидной железы, железо, Ферритин, общий анализ крови?

Пожаловаться

Вика, 5 февраля 2023

Клиент

Екатерина, а какие должны быть нормальные значения? Например мои показатели: 1) витамин Д = 46 [норма 30-100], 2) ферритин =46 [9-159] 3) железо = 50 [35-145] ... 5) В9 (фолат) = 11 [>5] , 6) кальций =8 [8.6 - 10.3]. Все ли действительно в норме кроме кальция?

Пожаловаться

Доровых Анна Михайловна, 4 февраля 2023

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог

Здравствуйте. Вы прошли прегравидаоную подготовку ?
Если нет , прикладываю список мероприятий.
Консультация вашего гинеколога(осмотр в зеркалах, бимануально, осмотр и пальпация молочных желез) ;
*Анализ крови на ТТГ
* Флюорография /рентген ОГК.
*Анализ крови на Jg G к кори ,краснухе,ветряной оспы-при отрицательном результате –вакцинация ,после нее надежная контрацепция 1 мес
* Анализ крови на ВИЧ ,сифилис ,гепатиты , ph метрия, мазок из влагалища на выявление хламидийной инфекции ,гонореи ,трихомониаза,микоплазмы гениталиум вам и мужу (в идеале) ;
* ПАП-тест методом жидкостной цитологии + ПЦР на ВПЧ ;
* Посещение стоматолога;
* Фолиевая к-та 0,4 мг/сут за 1-3 мес до зачатия;
* Вит Д 600-2000 МЕ /сут;
*Омега 3: 200-300 мг/сут;
*йодомарин 200 мг/сут
* ОАК;
*ОАМ;
*Анализ крови на уровень ферритина, сывороточного железа, если вы из группы риска по развитию анемии;
*Уровень глюкозы крови натощак, если вы из группы риска по развитию сахарного диабета;
* Лечение экстрагенитальной патологии(хронических заболеваний) ;

* отказаться от приёма антибиотиков , ингибиторов АПФ, цитостатиков и других лекарственных препаратов без консультации врача;

* Исключить курение, алкоголь обеим партнерам.
* Правильное питание ,режим сна и отдыха.
* Ограничение кофеина (не более 5 чашек /сут)
* Мужчине достаточно пройти флюорографию, обследование на ИППП (писала выше), можно фолиевую кислоту в той же дозеровке, что и вам для улучшения качества спермы особенно касается курящих мужчин, отмена препаратов, способных вызвать тератогенный эффект.

Действие высоких температур на область репродуктивных органов, таких как банные комплексы, сауны, горячая ванна отрицательно действует на подвижность сперматозоидов.

Пожаловаться

Вика, 5 февраля 2023

Клиент

Анна Михайловна, а какие должны быть нормальные значения? Например мои показатели: 1) витамин Д = 46 [норма 30-100], 2) ферритин =46 [9-159] 3) железо = 50 [35-145] ... 5) В9 (фолат) = 11 [>5] , 6) кальций =8 [8.6 - 10.3]. Все ли действительно в норме кроме кальция?

Пожаловаться

Доровых Анна Михайловна, 5 февраля 2023

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог

Да ,хорошие результаты показателей ! Употребляете больше кисломолочной продукции(творог, сыры, кефир, простоквашу)

+ 1

Пожаловаться

Вика, 5 февраля 2023

Клиент

Спасибо боольшое!

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 4 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, для подготовки к беременности необходимо сдать общий анализ крови, ферритин и пройти бак обследование на ИППП ( фемофлор и. Бак посев) . Из витаминов лучше принимать Элевит пренатал ( в них содержится полный сбалансированный состав всех витаминов и минералов , необходимых во время беременности).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Планирование беременности после ЖКВ

10 ответов

19 июля 2019

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Задержка месячных

1 ответ

25 декабря 2020

Ксения

Вопрос закрыт

Разница в узи

3 ответа

13 августа 2023

Анна, Чита

Вопрос закрыт

Зеленый насморк, орви, беременность 17 недель

5 ответов

27 мая 2024

Елена, Саратов

Вопрос закрыт

Есть ли беременность

1 ответ

22 сентября 2024

Мила

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-02-05T22:02:02+03:00

Пожаловаться

Мусохуджаева Ситора Джалоловна, 5 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Всё абсолютно в норме.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-02-05T09:35:01+03:00

Пожаловаться

Пашуконис Екатерина Владимировна, 5 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! У Вас все показатели в норме.
Витамин Д можно чуть поднять дозировку до 3000 МЕ на этапе планирования.
Кальций можно пока поднять сбалансированным питанием - побольше молочных продуктов, рыбы.

Принятый ответ

Доровых Анна Михайловна, 5 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-05T01:18:10+03:00

Пожаловаться

Доровых Анна Михайловна, 5 февраля 2023

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог

Рада помочь ?

Принятый ответ

Поспелов Игорь Игоревич, 5 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-05T08:49:15+03:00

Добрый день.
Научно обоснованных только лишь применение фолиевой кислоты по 400 мкг (повышенных ее количество в сравнении с потребностью) в сутки за несколько месяцев до беременности.
Сдавать "анализы на витамины" не нужно, они в организме не вырабатываются и длительно не содержатся, таким образом, такой анализ содержал бы не оценку какой-либо функции организма, а максимум - того, что вы ели в последние дни. Это как сдавать анализы на колбасу - не проще ли просто съесть ее, если голодны.
Соответственно, нет никаких и норм, кроме просто описательных.
Принимайте поливитамин для беременных, как Элевит 1 триместр. Там есть и фолиевая кислота и много других полезных веществ. Дотация умеренного их количества (при достаточном и разнообразном питании) имеет целью - добавить всего понемножку на тот случай, если вы сегодня именно этого ингредиента не доели).