Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
Мучаюсь уже несколько лет с разными болезнями. Полное расстройство жкт, ГЭРБ, желчный беспокоит, запоры. Одно время была сердечная аритмия, сама собой прошла. Переболел туберкулезом, сам того не зная (сейчас все нормально). Буквально весной переболел три раза простудными заболеваниями. Прошел множество врачей, всегда все анализы были в норме, но никогда не назначали сдать анализ на витамин Д. И вот пульмонолог очень хороший назначил мне множество анализов, все в норме, кроме витамина Д, по показаниям полный дефицит. И получается все эти года у меня был дефицит витамина Д, от чего все и летело в организме. Помогите разобраться в этом вопросе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Действительно, Витамин Д в крови снижен значительно (дефицит), в таких случаях обычно назначаются лечебные дозы: аквадетрим/вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
Может ли быть, что все мои проблемы со здоровьем из-за этого?
Хронический дефицит витамина Д может проявляться частыми простудными заболеваниями, нарушением всасывания кальция и как следствие слабость, сердечно-сосудистые патологи, расстройства ЖКТ, депрессия.
Есть какие-то побочные эффекты от приема этих препаратов?
В целом они переносятся хорошо. Побочные эффекты возникают крайне редко и в основном при передозировании.
Конкретно какой препарат мне принимать и в какой дозировке в моем случае?
Хорошо себя зарекомендовал Вигантол, усваивается и переносится хорошо.
Бывает у меня еще такой симптом, что временами задыхаюсь, могу сделать пол вдоха, а дальше никак, и при это появляется паническая атака
Это вряд ли можно связать с дефицитом витамина Д. Необходима консультация невролога/психотерапевта для оценки психо-эмоционального состояния.
Да с этим все нормально, был я у них
Понаблюдайте за данными симптомами на фоне восполнения дефицита.
Почитал про вигантол, очень много побочки описано, страшновато пить
Принятый ответ
Не нужно бояться того, что в инструкциях указаны побочные эффекты. Это говорит лишь о хорошем клиническом исследовании в отношении данного препарата. Переживать стоит, когда наоборот, в инструкции ничего не написано или не исследовано (как у БАДов).
Здравствуйте!
Витамин Д снижен, что действительно соответствует критерию дефицита. При снижении уровня витамина Д согласно клиническим рекомендациям восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
В основной части нашей страны не так много солнца, что тоже влияет на синтез витамина Д
Возможно, что с пищей у вас так же поступает мало витамина Д + имеющиеся в прошлом заболевания тоже могли быть причиной
Из продуктов, богатых витамином Д, основные - лосось, сельдь, консервированные сардины, макрель и тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, яичный желток, сыр (продукты расположены в порядке убывания дозы витамина Д). Их желательно иметь в рационе на регулярной основе
Есть ли какие-то побочные эффекты от приема этих препаратов
Возможно появление нарушения стула, сна, тошнота, аллергические реакции в виде зуда, крапивницы, изменения кальция в крови, мышечные боли, головные боли и др. Как правило, подобные эффекты бывают очень редко. Легче переносится Вигантол за счет масляной формы
А как вы думаете, может ли быть связан дефицит с тем что я переболел туберкулезом?
Связь может быть
Вот вигантол в какой дозировке и как мне принимать?
Здравствуйте, Алексей.
Длительный и выраженный дефицит витамина D действительно может быть тем самым звеном, которое связывает ваши жалобы. Витамин D работает в организме как гормон его рецепторы есть практически во всех тканях, включая клетки иммунной системы и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Обычно в таких ситуациях рекомендуют начать прием лечебных доз витамина D 7000 МЕ в сутки под контролем врача для быстрого восполнения дефицита. Как правило, через 2 месяца проводят повторный анализ крови, чтобы скорректировать дозировку до поддерживающей.
Здравствуйте!
Витамин D снижен, что соответствует дефициту. Оптимальный уровень не менее 30 нг/мл. В таких случаях обычно рекомендуют прием Колекальциферола.
Аквадетрим/Вигантол - жидкие формы
Фортедетрим/Солигамма/Девилам - таблетированные, капсульные формы
7000 МЕ (14 капель) в день в течение 8 недель или 50000 МЕ (100 капель) еженедельно в течение 8 недель.
Затем необходимо сдать анализ на 25(ОН)D (за 2-3 дня до сдачи отменить препарат)
После нормализации уровня переходим на поддерживающую дозу 2000 МЕ (4 капли) ежедневно или 14000 МЕ (28 капель) еженедельно без отмены. Принимать во время еды или сразу после.
Подскажите, капельная форма для вас удобна или предпочитаете таблетированную?
Капельная лучше
Отлично, тогда можете выбрать удобный для вас режим приема: один раз в день или один раз в неделю. Оба варианта эффективны
Я думаю лучше один раз в день, неизвестно еще как организм отреагирует на препарат, т.к. очень много раз у меня случалась серьезная побочка от приема лекарств
Здравствуйте
По результатам анализам витамин д ниже нормы . В таких случаях рекомендован прием 7 тыс ед ( 14 кап ) 8недели , затем контроль анализа на витамин Д , при нормализации показателя , переход на поддерживающую дозу 2тыс ед (4 кап )
Рекомендуется Аквадетрим или Вигантол
Также рекомендуется сдать Ферритин
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 20199 ответов
- 7 Января 20203 ответа