Можно ли пить магний при гв

Question

Можно ли пить магний при гв

Можно ли пить магний при ГВ и какой(если можно)?Ребенку 2 месяца. У меня проблемы со сном и мышечные судороги, сильная усталость

Возраст37 лет

18 Мая ·Просмотров: 121·Марина

Марина18 Мая

Клиент

Есть. Я была у психотерапевта. Тревожность высокая очень

Марина Благородова18 Мая

2.9

Педиатр

Хотя сейчас очень распространено мнение, что магний помогает для улучшения сна и успокоения, большая часть его эффектов обусловлена эффектом плацебо, помогает он только при дефиците магния, который в современном мире встречается редко и обычно связан с сильным ограничением рациона. Тревога же очень изматывает и может приводить к описанным симптомам, в таких ситуациях работать рекомендовано именно с ней, в том числе в некоторых случаях могут использоваться антидепрессанты группы СИОЗС, многие из которых совместимы с ГВ, иногда достаточно регулярной работы с психотерапевтом, а иногда совмещают психотерапию и медикаменты. Важно, чтобы специалист был бережным, не пытался вызвать чувство вины. Материнство - достаточно уязвимый период для ментального здоровья, а депрессия по некоторым данным встречается у 20% мам в послеродовой период.

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Светлана Калявина18 Мая 5.0 · Accepted Answer · 2026-05-18T15:10:12.000Z

Здравствуйте
Данный препарат может быть использован в период грудного вскармливания. Принимается по 1 таблетке 2 раза в сутки
Рассматривается и прием калия йодид 200 мкг в период грудного вскармливания

Лилия Самигуллина18 Мая 4.7 Педиатр · Accepted Answer · 2026-05-18T15:10:14.000Z

Здравствуйте, Марина.

Да, магний при грудном вскармливании обычно можно, но лучше выбирать препараты с хорошей переносимостью и без лишних добавок. Для жалоб на судороги, утомляемость и нарушения сна чаще всего рассматривают магний цитрат, лактат или бисглицинат; они обычно лучше переносятся, чем оксид, который нередко слабит.

Магний переходит в грудное молоко в небольших количествах, а риск для ребенка при обычных дозах считается низким.

Галина Зеленина18 Мая 4.9 Педиатр · Accepted Answer · 2026-05-18T15:11:50.000Z

Здравствуйте.

Марина, совместимость препаратов с грудным вскармливанием можно проверять на сайте е-лактация.

Например, Магне В6 (магния цитрат) имеет низкий риск и совместим с грудным вскармливанием по показаниям кормящей маме.

Марина Благородова18 Мая 2.9 Педиатр · Accepted Answer · 2026-05-18T15:12:19.000Z

Здравствуйте! Да, прием магния возможен при ГВ, однако важно исключить другие причины подобных жалоб, например, анемию и послеродовую депрессию. Подскажите, нет ли жалоб на сниженное настроение, слезливость, сильную тревогу?

Екатерина Бойко18 Мая 3.7 Педиатр · Accepted Answer · 2026-05-18T15:14:21.000Z

Здравствуйте!

Да, пить магний при грудном вскармливании разрешено, так как большинство его форм (например, цитрат, глицинат, оксид) считаются безопасными для ребенка благодаря низкому содержанию в молоке и слабой всасываемости. Выбирайте препараты с органическими солями (цитрат, лактат и пидолат) , потому что они обладают лучшей биодоступностью и эффективнее помогают при дефиците.

Суточная потребность при лактации - 310–360 мг ( согласна данным ВОЗ).

Что вас беспокоит?

Можно ли пить магний при гв

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса