Что вас беспокоит?
После родов
Здравствуйте наверное напишу очень много ,но по другому ни как Родила 1 ребенка 01.2024,а второго 12.2025 вообщем перерыв не большой Так вот после первый беременности и родов все было хорошо ,к концу второй беременности постоянно начала думать ,что умру в родах или еще что-то подобное.Хотя анализы и все остальное в норме. Далее примечание вообще я перед вательный человек я переживаю за все вообще если у ребенка точка не такая все мне уже плохо от этого буквально и не спокойно ,если я увижу это ночью я буду искать кто мне скажет что это . Так вот второму ребенку уже 6 месяцев и последние месяца 2 я постоянно мне уже как кажется «придумываю себе болезни »при чем не самые лучшие!Стала часто болеть голова в районе висков,быстро заканчиваются силы,болят ноги так вот я сразу начинаю думать ,что это самые страшные болезни у меня . Быстро устаю….вообщем не знаю ,в больницу идти боюсь Так же каждый раз видя в интернете какие-то видео ,что-то кто-то умер ,Или сильно болеет я не специальным образом будто начинаю примерять это на себя ….скажите ,это послеродовая депрессия ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Вероятнее всего, подобные симптомы говорят о тревожном расстройстве. Обычно в таких случаях врачи рекомендуют препарат Элицея 10мг по 1/4 таблетки 5 дней, затем по 1/2 таблетки 5 дней, затем по 1 таблетки в первой половине дня, до 12 месяцев; + Стрезам 50мг, по 1 капсуле 2 раза в день в течении 1 месяца ( препараты рецептурные, требуется очная консультация врача-невролога или психиатра) Препараты недопустимо принимать при грудном вскармливании. А также когнитивно-поведенческая коррекция клинического психолога.
Принятый ответ
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,само скорее не пройдёт, но это полностью решаемо, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, чем быстрее начнете, тем скорее восстановитесь и будете наслаждаться материнством, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю, как непросто сейчас вам приходится: двое детей с небольшим перерывом — это огромная нагрузка и для тела, и для психики. То, что вы описываете, очень похоже не столько на физическое заболевание, сколько на последствия хронического стресса и тревожного состояния.
Ваши симптомы — головные боли в области висков, быстрая утомляемость, боли в ногах — действительно могут быть связаны с переутомлением, недосыпом, дефицитом витаминов (особенно железа, витамина D, магния) или с напряжением мышц из‑за постоянной заботы о детях (неудобные позы при кормлении, ношении на руках и т. д.). Но главное здесь — ваш способ реагировать на эти ощущения: мгновенный страх, катастрофизация («это самое страшное»), навязчивые мысли о болезнях и смерти. Это классические признаки повышенной тревожности, а не обязательно какого-то опасного диагноза.
То, что вы «примеряете» на себя чужие истории из интернета, не можете успокоиться, пока не найдёте подтверждение, что всё в порядке, — это проявления тревожного расстройства. Часто оно развивается или обостряется после родов из‑за гормональных изменений, усталости и колоссальной ответственности за детей.
Послеродовая депрессия — это немного другое. Её ключевые признаки — это стойкое подавленное настроение (грусть, опустошённость), потеря интереса к тому, что раньше радовало, чувство вины, иногда даже трудности с уходом за ребёнком. Если вы, несмотря на тревогу, заботитесь о детях, испытываете радость от общения с ними (пусть и перемежающуюся волнами тревоги), то, скорее всего, речь идёт именно о тревожном расстройстве, а не о депрессии. Но эти состояния могут сосуществовать, поэтому важно разобраться детально.
По выписке из роддома мне ставили анемия 2 степени …может еще из-за не хватки железа быть такое состояние?
В больницу не ходила муж военный и не кто у сожалению не помогает поэтому пока идти возможности нет .Так же постоянно хочется мел кушать ,это было и в беременности (кальций )просто написала не знаю имеет ли отношение к этому это всё .
Да у меня не пропали радости ,я радуюсь детям,забочусь о них.Но навязчивые мысли меня сводят с ума …слово МРТ ,Рак у меня как будто заело в голове я не понимаю почему ,начинаю думать вдруг с детьми что-то случится.При чем головой я понимаю,что я уже все настолько придумываю,но с эмоциями что ли не могу справиться.
У вас с большой вероятностью тревожное расстройство с ОКР. Это целиком излечимо. Анемия (особенно железодефицитная) может усиливать симптомы тревожного расстройства. Железо играет ключевую роль в производстве серотонина, дофамина и норадреналина — нейромедиаторов, которые регулируют настроение и эмоциональные реакции. При дефиците железа синтез этих веществ нарушается, что может провоцировать тревожные состояния, снижение мотивации и энергии. Так же анемия может приводить к оксидатианому стрессу так как железо входит в состав антиоксидантных ферментов. В вашем случае необходимо лечить анемию и параллельно тревожное расстройство с ОКР(антидепрессанты,анксиолитики и когнитивно-поведенческая терапия). Правильно подобранная терапия дает благоприятный прогноз
Обязательно схожу к психиатру ,спасибо большое
Будьте здоровы! Все будет хорошо,главное не упускать момент в лечении)))
Обычно препаратами первой линии являются антидепрессанты группы СИОЗС. Подскажите,у вас все еще грудное вскармливание?
Нет,ребенок на искусственном вскармливание
Тогда это сильно облегчит подбор препаратов так как не придется учитывать тот момент что многие антидепрессанты проникают в молоко, а следовательно данный факт облегчит само лечение. Главное не забывать,что залог успеха в вашем случае это правильные препараты и КПТ. Так же не забывайте о лечении анемии
Забыла спросить ,а чувство будто по ноге что-то ползет так же может относиться к тревожному расстройству?
Все абсолютно правильно
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию больше данных за тревожное расстройство.
При послеродовой депрессии все-таки на первом плане стоят подавленность, апатия, потеря чувства радости и нежелание что-либо делать. У вас преобладает гиперфиксация на здоровье(своем и ребенка).
В таких случаях доказано эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психотерапевты и психологи).
КПТ учит замечать триггеры, останавливать поток мыслей и прекращать постоянные проверки тела на симптомы.
Также могут быть эффективны антидепрессанты группы СИОЗС(эсциталопрам, сертралин), это рецептурные препараты, назначаются врачом очно.
Здравствуйте ,а есть какой-то препарат который без рецепта ,что бы пока просто попить до врача.Грудью не кормлю поэтому можно любые препараты
Безрецептурные препараты в таких случаях имеют крайне низкую эффективность, но можно рассмотреть валемидин курсом на 10-15 дней.
Спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте. По вашему описанию больше похоже не на послеродовую депрессию, а на повышенную тревожность и тревогу за здоровье (ипохондрия). Вы отмечаете постоянные мысли о тяжелых болезнях, страх за себя и детей, поиск симптомов в интернете, примеривание на себя чужих историй болезни. Такие состояния нередко возникают после родов на фоне гормональных изменений, хронической усталости, недосыпа и ответственности за детей.
От таких тревожных мыслей хорошо помогает психотерапия с психологом в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Психотерапия помогает снизить тревожность, перестать катастрофизировать симптомы, избавиться от навязчивых мыслей и вернуть ощущение контроля над своей жизнью.
Также имеет смысл посетить терапевта, чтобы исключить частые причины слабости и утомляемости после родов (анемию, дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, дефицит витаминов и др.).
Здравствуйте!
То, что Вы описываете связано с большой нагрузкой на организм, скажем так, что не произошло полного восстановления с первых родов, а учитывая, что Вы сама по себе тревожная, то это нагрузка налажилась и все вылилось в тревожное расстройство (возможно есть и депрессия);
Дефициты железа, витамина Д исключать нужно, но напрямую это конечно не связано, то есть не будет(учитывая описанное) прямой причиной;
Вам стоит посетить врача-психотерапевта, как правило подобное состояние лечиться при помощи антидепрессантов группы сиозс (первая линия), например Сертралин/эсциталопрам/флуоксетин (какой именно надо уже решать врачу по результатам осмотра, у каждого препарата есть свои особенности);
Пока до посещения врача из безрецептурных могут помочь несколько препараты магния, глицин, афобазол.
Состояние полностью вернется в норму, не переживайте. Все будет хорошо, но сейчас стоит помочь.
Благодарю
Но думаю в глицине нет смысла ,афобазол не увидела эффекта может конечно мало пила ,они же накопительные
Магний до приема психиатора думаю можно попить ,благодарю
Да, вы правы, что они малоэффективны. Но до приема специалиста и адекватной терапии возможно облегчит.
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20171 ответ
- 5 Декабря 20172 ответа
- 16 Декабря 20174 ответа
- 3 Марта 20182 ответа