Тревога,страх — вопрос №43750

Question

Тревога,страх — вопрос №43750

Олег, Королёв

583 просмотра

25 октября 2017

Уже давольно длительное время наблюдается ухудшение самочувствия. Повышенная тревожность,апатия,страх серьезного заболевания или смерти.Пропал интерес к жизни.Постоянно прислушиваюсь к организму,если что то где то заболело начинаю придумывать какую то болезнь. Частые головные боли,тахикардия, нехватка воздуха,потливость.Понимаю,что скорее всего это связано с психикой.Как бороться с данным состоянием?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

11 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ад при жкт без последствий

1 ответ

1 час назад

699.00 р.

Никита

Отмена арипипразола

2 ответа

1 час назад

700.00 р.

Максим, Москва

Сильный стресс от потери денег и отсутствия работы и перспектив. На резкие звуки вздрагиваю и бьет по вискам , грызу ногти до боли, бывает тресет, морозит, подкатывает к горлу аж выть охота. Похудел на 5 кг за 2 недели. Принимаю триттико 2/3 на ночь. За

5 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Александр

Депрессия

5 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Анастасия, Москва

Не могу заснуть по 2-3 часа

5 ответов

6 часов назад

800.00 р.

milicheva@mail.ru, Москва

Очень сильная тревога на селектре

5 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Мария

Тревожное расстройство

5 ответов

сегодня, 01:30

700.00 р.

Анастасия, Уссурийск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Иванив Денис Евгеньевич, 25 октября 2017 · Answer 1 · 2017-10-25T11:08:26+03:00

Здравствуйте, Олег.
Ипохондрия- это навязчивая идея у человека, о наличии у него тяжелого заболевания.
1. Нужно обратиться к психологу с данной проблемой.
2. Осознать для самого себя , что от этого нужно избавиться
3. Постоянно находиться в социуме, как можно меньше оставаться наедине со своими мыслями.
4 Вести активный образ жизни, найти хобби.

Борисова Ольга Михайловна, 25 октября 2017 · Answer 2 · 2017-10-25T11:14:01+03:00

Вам нужна консультация психотерапевта. С помощью психотерапии вы выясните почему цена вас такое состояние, взгляните на проблемы с другой стороны, научитесь преодолевать тревогу. А пока вам советую больше находиться на свежем воздухе, больше времени проводить с близкими и друзьями. Правильно питаться, исключить из рациона соль и кофе. Пить витамины. Занять себя чем то новым. Здоровья вам.

Павленко Анастасия, 25 октября 2017 · Answer 3 · 2017-10-25T11:18:33+03:00

Добрый день. желательно обратится к психотерапевту или психологу. Старайтесь не думать о плохом, проводите больше времени на свежем воздухе, общайтесь с друзьями, отвлекайтесь от нехороших мыслей.

Минасян Маргарита Гегамовна, 25 октября 2017 · Answer 4 · 2017-10-25T11:22:23+03:00

Пожаловаться

Минасян Маргарита Гегамовна, 25 октября 2017

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте! Самим бороться с этим недугом на вряд-ли получится... лучше будет обратится к психотерапевту.
А после чего у вас это началось?

Олег, 25 октября 2017 · Answer 5 · 2017-10-25T11:25:27+03:00

Пожаловаться

Олег, 25 октября 2017

Клиент

Как я помню,это началось в 2004 году после смерти друга .После этого появились какие то навязчивые мысли о смерти,болезни и т.д

Минасян Маргарита Гегамовна, 25 октября 2017 · Answer 6 · 2017-10-25T11:32:21+03:00

Дорогой Олег! Я вижу у вас идёт ухудшение состояния. Не бойтесь обратиться за помощью-многие это делают а потом живут спокойно!вам уже пора получать удовольствие от жизни а такие мысли не приведут ни к чему хорошему!

Олег, 25 октября 2017 · Answer 7 · 2017-10-25T11:35:21+03:00

Я уже на самом деле обращался к психиатора,был даже курс лечения антидепрессантами,но сказать,что мне от этого лечения стало намного лучше,не могу

Ягудин Денар Лукманович, 25 октября 2017 · Answer 8 · 2017-10-25T11:35:44+03:00

Пожаловаться

Ягудин Денар Лукманович, 25 октября 2017

ЛОР

Здравствуйте Олег! Вам нужно пообщаться с психотерапевтом,не нужно затаивать ваши опасения и страхи в себя!

Белякова Наталья Николаевна, 25 октября 2017 · Answer 9 · 2017-10-25T11:36:22+03:00

Если без психологов- то попробуйте найти адреналиновую замену- прыжки с парашютом, скалодром, гонки, прыжки с тарзанкой. Ипохондрия- это своеобразная " избалованность " комфортом. Можно попробовать это изменить.

Минасян Маргарита Гегамовна, 25 октября 2017 · Answer 10 · 2017-10-25T11:37:32+03:00

Пожаловаться

Минасян Маргарита Гегамовна, 25 октября 2017

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Я говорила про психотерапевта- немного другой профиль и лечение другое, может вам гипноз поможет выявить реальную причину.

Олег, 25 октября 2017 · Answer 11 · 2017-10-25T11:38:32+03:00

Пожаловаться

Олег, 25 октября 2017

Клиент

Я понял,спасибо!

Карданова Равида Мухамедовна, 25 октября 2017 · Answer 12 · 2017-10-25T12:39:21+03:00

Здравствуйте, Олег. Информации недостаточно. С чем связываете свое состояние, что предшествовало его возникновению, что предприняли, какие ситуации провоцируют усугубление? Без работы с психотерапевтом не обойтись.

Карданова Равида Мухамедовна, 25 октября 2017 · Answer 13 · 2017-10-25T12:42:26+03:00

Пожаловаться

Карданова Равида Мухамедовна, 25 октября 2017

Психиатр, Психотерапевт

Вы столкнулись со смертью. Это меняет восприятие конечности жизни. Страх необходимо проработать, превратив из врага в союзника.

Ласткова Наталья Дмитриевна, 25 октября 2017 · Answer 14 · 2017-10-25T17:35:18+03:00

Добрый вечер, Олег. Как мне кажется, обратившись к психиатру, Вы погарячились. Ваш доктор - психолог, психотерапевт, но не психиатр. Это три разные специализации, многие люди думают, что это одно и то же, но это не так. Очевидно, что пусковым моментом данного состояния должен быть сильный стресс (и Вы сами указываете на причину и время появления - смерть друга в 2004 году). Вот он пусковой момент, для Вас он стал отправной точкой и на фоне очень сильного эмоционального потрясения Ваш организм отреагировал повышенной тревожностью, страхами неизлечимых болезней и смерти. Вам нужно поработать с грамотным психологом, что бы специалист смог как бы перепрограмировал Ваше сознание и вернуть к полноценной жизни. Вы говорите, что уже проходили курс терапии антидепрессантами и эффекта не было, и я совсем не удивлена. Поясню. Человек всегда ждёт какой-то волшебной таблетки, которая избавит его от этой напасти. В данном случае таких таблеток нет. Предлагаемые для лечения транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики, конечно, помогают, но они не лечат, они просто затуманивают сознание и не дают организму человека, верно оценивать ситуацию. Что самое неприятное, так это полный возврат всей симптоматики, очень часто с плюсом, после отмены этих лекарств, а так же нужно взять во внимание конкретный список их побочного действия. Поэтому я бы рекомендовала посетить психолога и поработать с ним очно, порой терапия словом намного эффективнее горсти таблеток. Коепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего восстановления.

Суханова Анна Владимировна, 25 октября 2017 · Answer 15 · 2017-10-25T20:19:53+03:00

Олег, консультации у психотерапевта в вашем случае необходимы, самостоятельно избавиться от проблемы не получится. Он назначит лекарственную терапию, которая поможет справиться с тревогой, апатией. Однако когда придете к специалисту, не ждите, что он решит за вас проблему, следует активно самому включаться в процесс лечения. Из общих рекомендаций, что могу посоветовать:
1) постараться проанализировать, осознать, откуда взялась такая боязнь. Если что-то случилось с кем-то из близких и это было причиной, не проецировать ту ситуацию на себя
2) каждый раз, как будет позыв узнать про очередной симптом, к какой болезни он относится, посмотреть в интернете или где-то еще, пресекайте это на корню. Займитесь чем-то другим, что отвлечет ваши мысли, и ощущения пройдут сами.
3) займите свободное время чем-нибудь, чтобы не было времени на плохие мысли и в то же время помогало расслабиться и отдохнуть-выберете для себя какой-нибудь командный вид спорта, плавание, тренажерный зал, одним словом то, что будет вам нравиться. Понятно, что на фоне апатии ничем не хочется заниматься, вот для этого и нужны медикаменты, чтобы выбраться из этого порочного круга.
Всего вам хорошего!

Зорий Евген Владимирович, 26 октября 2017 · Answer 16 · 2017-10-26T15:52:32+03:00

Здравствуйте. у вас началась неврастения.Скорее всего она возникла из-за сильного стресса или частих стрессов.Если есть желание-обратитесь к психологу или же пробуйте успокоительные средства.настойки,например.Пиона валерьяна и пустырник.Здоровья Вам и всего самого лучшего.

Гурова Надежда Юрьевна, 28 октября 2017 · Answer 17 · 2017-10-28T08:51:04+03:00

Здравствуйте, Олег! Я бы Вам порекомендовала хотя бы месяц попить успокоительный травяной сбор и заняться каким-нибудь любимым делом, лучше выбрать несколько занятий, с присутствием физнагрузки. Это отвлечет от дурных мыслей быстрее, чем сидеть копаться в своих мыслях, тем более, это состояние у Вас длится уже очень давно.
Сделайте так, чтобы в жизни не было ни минуты покоя, тогда и плохим мыслям в голову будет лезть некогда.
Скорейшего Вам выздоровления!