Что вас беспокоит?
Резко появляется слабость, чувство зверского голода и туманится голова
Здравствуйте! Последние дни периодически резко возникает неприятное ощущение: появляется слабость, голова туманится, плохо соображает, даже чтобы ответить на вопрос нужно применить усилие. И появляется чувство "зверского" голода. Как будто неделю не ел. И начинаешь есть можно сказать всё подряд. Потом через час где то может отпустить, но голова туманной так и остаётся. Что это? Какие анализы сдать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Александр, здравствуйте!
По описанию симптомы вероятнее всего указывают на гипогликемию.Когда клеткам головного мозга перестает хватать глюкозы, организм выбрасывает гормоны стресса и заставляет вас есть любую еду, чтобы выжить. Туман в голове после еды может сохраняться еще некоторое время, так как нервной системе требуется время на восстановление.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
Общий анализ крови и срб, ферритин, глюкоза натощак, гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА, Пероральный глюкозотолерантный тест с определением глюкозы и инсулина, общий белок, алт, аст, щф, ггтп, креатинин, мочевина.
С результатами очно обратиться к эндокринологу.
Профилактика до визита к врачуДробное питание:
1. перейти на питание небольшими порциями каждые 3–3,5 часа.
2. Не допускать больших перерывов в еде и чувства голода.
3. Исключить голые быстрые углеводы: сладости, белый хлеб, выпечку на голодный желудок. Они вызывают резкий скачок сахара, за которым следует его стремительное падение.
Принятый ответ
Здравствуйте, Александр! Подобное описание очень похоже на приступы гипогликемии (снижения уровня глюкозы в крови).
В момент снижения глюкозы мозг недополучает питательных веществ, соответственно, появляются симптомы затруднения мыслительной активности, затуманенности.
Организм получает сигнал о недостатке глюкозы, что и приводит к сильному чувству голода - чтобы восполнить запасы глюкозы.
В таких случаях рекомендуется оценить уровень глюкозы, гликированный гемоглобин.
Скажите, пожалуйста, подобные приступы происходят на фоне физической нагрузки либо при длительных перерывах между едой?
Сейчас я понимаю, что последнее время тружусь много причём и физически и умственно, а поесть забываю...
В подобной ситуации, скорее всего, именно это и стало причиной приступов. В таких случаях стоит попробовать нормализовать режим питания, не допускать длительных перерывов, на фоне тяжёлой физической нагрузки делать перекусы
Принятый ответ
Здравствуйте, такие симптомы могут указывать на резкое снижение уровня сахара в крови. Такое бывает и при нарушениях в углеводном обмене и при погрешностях в питании (когда много простыхиуолеводов в рационе).
Для оценки углеводного обмена назначаем анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин.
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть на фоне резкого падения уровня глюкозы в крови - заторможенность, резкая слабость, сильный голод , туман в голове
Помимо этого причинами данных симптомов могут быть нарушения в работе щитовидной железы , вегетативная дисфункция, скрытые дефициты
В подобных случаях рекомендуется:
Консультация эндокринолога
Гликированный гемоглобин
Глюкоза крови натощак и в момент приступа
Инсулин
ТТГ , Т4 св , Т 3 св
Общий анализ крови
Ферритин
Фолиевая кислота , витамин В 12
Биохимический анализ крови общий
Так же рекомендуется соблюдать режим питания - частое и дробное, малыми порциями, каждые 3-4 часа
Ограничить быстрые углеводы - они провоцируют резкий скачок глюкозы крови за которым следует его резкое снижение , что может провоцировать приступ
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанные симптомы могут говорить о резком падении сахара в крови.
Когда Сахар снижается, мозг начинает голодать, отсюда туман в голове и трудности с соображением, в ответ выбрасывается адреналин, что вызывает голод и слабость.
В таких случаях рекомендуется сдать кровь на глюкозу, инсулин, гликированный гемоглобин, индекс НОМА, кортизол в слюне, ТТГ, Т4 свободный, консультация эндокринолога.
В подобных ситуациях нельзя есть быстрые углеводы на голодный желудок, нужно есть часто маленькими порциями, в каждом приеме пище должен быть белок и клетчатка. Как только чувствуете приближение тумана, нужно съесть кусочек черного хлеба или орехи.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Теперь приблизительно понял в чём дело. Но раньше я мог без проблем не есть полдня например и чувствовать себя хорошо и работать. То есть организму хватало глюкозы? А сейчас надо её подкидывать каждые 3 часа?
Да, скорее всего выработалась инсулинорезистентность.
Нужно не именно глюкозу, а белок и клетчатка, чтобы присутствовали.
А глюкоза это на крайний случай, если чувствуете начало недомогания.
И углеводы в целом желательно ограничить.
Здравствуйте!
Описанное вами состояние может быть похоже на гипогликемию(состояние, когда уровень глюкозы падает ниже нормы).
Для уточнения диагноза необходимо:
Контроль уровня глюкозы в момент приступа, и так же уровень глюкозы натощак.
Гликированный гемоглобин, покажет среднее значение глюкозы за 2-3 месяца.
Так же рекомендовано:
Ведите дневник: записывайте, когда возникают приступы, что вы ели до этого, через сколько после еды они начались, и как быстро проходят.
Питание: старайтесь есть чаще, но небольшими порциями, и отдавайте предпочтение сложным углеводам и белкам вместо сладкого и мучного.
Здравствуйте!
Картина похожа на реакцию на колебания уровня глюкозы в крови (гипогликемию) или на эндокринные сдвиги, но есть и другие варианты. Когда уровень глюкозы падает, мозг остро чувствует нехватку «топлива» - отсюда туман в голове, слабость, трудности с концентрацией. После еды уровень сахара восстанавливается, и состояние улучшается. Причины могут быть разными: нерегулярное питание, интенсивная физическая или умственная нагрузка, стресс, а в некоторых случаях - особенности обмена веществ или эндокринные нарушения (например, избыточная секреция инсулина, проблемы с надпочечниками или щитовидной железой).
Учитывая, что у вас есть железодефицитная анемия, стоит иметь её в виду. Низкий гемоглобин снижает доставку кислорода к мозгу - это напрямую влияет на концентрацию, появляется чувство усталости и «тумана».
Иногда такие эпизоды запускает сбой в работе вегетативной нервной системы на фоне стресса, переутомления или резких перепадов давления.
Глюкоза крови (желательно с гликированным гемоглобином HbA1c - он покажет средний уровень сахара за
последние 2–3 месяца).
Ферритин - главный маркер запасов железа в организме , поможет точнее оценить степень дефицита при анемии.
Здравствуйте. Такие приступы голода могут говорить о колебаниях глюкозы, инсулина, кислорода, в таком случае смотрим в крови сахар, гликированный гемоглобин ,белок, ферритин, витамины В, Д, электролиты. ТТГ , свобТ4. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Александр, здравствуйте
Такие приступы могут быть связаны с резким снижением уровня глюкозы в крови (гипогликемией), нарушением углеводного обмена на ранних стадиях сахарного диабета, выраженной инсулинорезистентностью, реже - заболеваниями щитовидной железы, анемией, дефицитом железа, витамина B12 или некоторыми неврологическими и гормональными нарушениями.
Особенно настораживает сочетание сильнейшего голода, слабости, «тумана» в голове и улучшения после еды.
В подобном случае в первую очередь стоит проверить: общий анализ крови, ферритин, витамин B12, глюкозу крови натощак, гликированный гемоглобин (HbA1c), биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, креатинин), ТТГ для оценки функции щитовидной железы. Если обычные анализы окажутся нормальными, врач может дополнительно рекомендовать глюкозотолерантный тест или непрерывный мониторинг глюкозы.
Во время следующего приступа желательно сразу измерить уровень сахара глюкометром, если есть такая возможность, это может дать очень важную информацию. До обследования старайтесь не пропускать приёмы пищи, ешьте регулярно каждые 3-4 часа, добавляйте белок и сложные углеводы, избегайте больших объёмов сладкого натощак.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 18 Декабря 202010 ответов
- 25 Июля 20245 ответов
- 28 Августа 202424 ответа
- 21 Сентября 202413 ответов