Могу ли я забеременеть?

Могу ли я забеременеть если был половой акт 19 июня не во внутрь, а эакуляция произошла на зоны ануса, и немного на внешние половые губы, но потом все вытерла влажной салфеткой, и еще это было не в овуляцию, сейчас у меня задержка 2 дня, до этого месячные вроде как регулярными были, но могли немного опоздать или начаться раньше, в подростковом возрасте они были очень не регулярными, т.е могли начаться раз в 2 месяца, и сейчас я очень переживаю по поводу этого, тест делать не хочу, так как он не всегда точный, я очень переживаю с моим молодым человеком, ведь я не планирую сейчас беременности, и я не знаю с чем может быть связана данная проблема с задержкой, но хочу отметить, что за день до месячных, я была на природе и сильно обгорела на солнце, ела много жирной пищи (шашлыки, газировку), и спала очень плохо (ночевка на природе в холодных условиях), в интернете прочитала что это может быть причиной такой задержки, так же в течении месяца я не немного стрессовала, думаю это тоже как то повлияло. Также, добавлю , в течении 20 дней после этого полового акта я не наблюдала никаких таких признаков беременности, но сейчас при задержке, немного тянет живот. Подскажите пожалуйста, беременна я или нет? И что сделать чтобы пошли месячные?