Защемило шею

Здравствуйте. У меня такая проблема. Неделю назад у меня защемило шею, поворачивать шею было больно и тяжело было дышать. Я думал что меня продуло, но это скорее всего я потянул мышцу и поэтому не проходит до сих пор. В аптеке посоветовали гель Пенталгин, помазал и на следующий день стало легче, но вот уже прошла неделя и полностью не проходит симптом. Так же болит в верхней части лопатки когда я поворачиваю шею и наклоняю вперёд или назад и отдаёт боль в грудную клетку с правой стороны при этом больно дышать, это происходит тогда когда я сижу в кресле. Когда я стою при наклоне головы назад, вперёд тоже больно в районе лопатки и тянет при этом шею.