Ноет таз и ноги, беременность 20 недель

Арпине Микаелян17 Июля

4.1

Гинеколог, Акушер

33 106 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию очень похоже на перегрузку мышц после непривычно большой нагрузки. Такое бывает из-за микроповреждений мышечных волокон и накопления усталости.
Рекомендуют физический покой, но не полный постельный режим , рекомендуют лёгкую ходьбу по дому, мягкая разминка обычно помогают лучше, чем лежать весь день. Рекомендуют теплый душ или ванну на мышцы ног и области таза- это расслабляет спазмированные мышцы.
Мягкий массаж икр и бёдер, без сильного продавливания.
Пить достаточно воды , так как после нагрузки обезвоживание может усиливать мышечные боли.
Если боль мешает, иногда используют обычные обезболивающие или противовоспалительные средства (например, ибупрофен) от папаверина так же не будет хуже

Елена Максимова17 Июля

4.9

Гинеколог, Акушер, Врач УЗД

18 563 консультации

Екатерина, здравствуйте!

Если боли мышечные, в некоторой степени их может облегчить препарат типа Магне В6.
В меньшей степени, если обусловлены именно перенапряжением при физической нагрузке.

Гюльнара Асланова17 Июля

3.4

Гинеколог, Акушер, Врач УЗД

7 303 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. боль после очень большой нагрузки бывает из-за перенапряжения мышц и связок, особенно если много ходили по лестнице; обычно помогает отдых, сон, вода, легкая разминка и тепло на мышцы ног,. Для снятия боли можно использовать ибупрофен, папаверин не лучший вариант .

Елена Абрамович17 Июля

5.0

Гинеколог, Акушер

108 370 консультаций

Принятый ответ

Екатерина, добрый день.
Именно ноющих ощущений в области таза и ног быть не должно, конечно. В таких случаях необходимо исключить повышение маточного тонуса на фоне физической нагрузки.

Рекомендуется, обычно, выполнить УЗИ и очно обратиться на осмотр.

Резеда Шагалиева17 Июля

5.0

Гинеколог, Акушер

40 168 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте !
Боль в икрах, ногах и тазу после интенсивной ходьбы по лестнице чаще всего является банальной мышечной усталостью из-за непривычной нагрузки, однако если вы беременны, дискомфорт в тазовых костях может быть связан с их естественным размягчением под действием гормона релаксина. Применять свечи с Папаверином в этой ситуации не имеет смысла, так как они расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов но абсолютно не влияют на скелетные мышцы ног и таза. Чтобы облегчить состояние, лучше всего принять теплый душ, сделать легкий самомассаж икр снизу вверх с охлаждающим гелем без ментола, полежать 15–20 минут с приподнятыми на подушку ногами, при сильном мышечном спазме можно принять магний. Сам по себе ноющий таз после лестницы не опасен, но если боль станет острой, мешающей ходить, и у вас появятся тянущие боли в самом низу живота или кровянистые выделения, рекомендуется обратиться очно.