Что вас беспокоит?
Повышенный общий холестерин , повышенный лпнп
Добрый день. Мне 32 года. Раз в год стараюсь проходить чекап здоровья, так как пью длительно кок (12 лет). В принципе все было хорошо по анализам. В этом году также сдавала все анализы , и выяснилось , что у меня повышен общий холестерин и ЛПНП. В связи с этим Вопросы следующего характера: 1. Насколько это опасно и в какой зоне я риска в плане сердечно-сосудистых заболеваний ? 2. Как понизить холестерин и держать его в норме ? 3. Может ли это повышение быть связано с коками и, если да, то что с этим делать ? 4. Нужно ли пройти какое то доп.обследование? 5. Хронических заболеваний нет. Но Недавно появился ретикулярный варикоз , узи вен ног - в порядке. Может ли и это быть связано с холестерином ? Анализ биохимии , липидограммы и на всякий случай коагулограммы прикрепляю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Дарья, здравствуйте!
По результатам анализов отмечается незначительное повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин), как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений;
В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют уши сосудов шеи;
Если по результатам узи сосудов шеи показатели будут в норме , то целевые значения лпнп менее 3.0 и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни:
диета с ограничением животных жиров;
- полноценный сон;
- отказ от вредных привычек (если есть );
- коррекция веса , при необходимости;
- достаточная двигательная активность;
-контроль давления менее 130/80;
По поводу питания рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты, которая включает в себя несколько ключевых принципов:
- обильное употребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи и семена;
- включение цельнозерновых продуктов, таких как хлеб из муки грубого помола, паста из твёрдых сортов пшеницы, булгур и коричневый рис;
- использование оливкового масла первого отжима в качестве основного источника жиров;
- умеренное потребление рыбы и морепродуктов для получения омега-3 жирных кислот;
- ограниченное употребление молочных продуктов, в основном сыра и йогурта, а также птицы;
- сведение к минимуму потребления красного мяса и сладостей.
Скажите направляли на узи сосудов шеи?
Дпвление в норме ?
Давление в норме , но при плохой погоде понижается немного , а у меня оно и так не высокое рабочее - 105 на 70. УЗИ сосудов шеи делала ровно 2 года назад - все в норме , стоит ли заново делать ?
Рекомендуется обновить данные узи чтобы уже закрыть этот вопрос , и если так же все будет хорошо значит нужно немного скорректировать образ жизнь и снизит лпнп до менее 3.0;
Что касается коков они всего лишено незначительно влияют на холестерин, но по опыту при соблюдение рекомендации по образу жизни прием коков на препятствуют нормализации показателей липидного профиля;
При отсутствие изменений по результатам узи сосудов нижних конечностей варикоз никак не влияет на холестерин
Здравствуйте
Ознакомилась с вашими анализами
В данном случае липидограмма повышена за счет общего холестерина и ЛПНП. В вашем случае (в возрасте до 40лет) целевой показатель ЛПНП должен быть менее 3,0ммоль/л,так как риск развития сердечно-сосудистых заболеваний к вас низкий.
Также нужно исключить наследственный фактор риска развития раннего атеросклероза-сдать Липопротеин (а).
Чтобы оценить наличие утолщений и бляшек,рекомендую пройти УЗИ БЦА и артерий нижних конечностей.
Показаний для приема меликаментозной терапии пока нет.
Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности:
-сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей.
Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты.
-Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье)
Прием КОКов может влиять на повышенные показатели холестерина,но не значительно.
причинами повышения холестерина могут быть:
-заболевания ЖВП (камни и песок в желчном пузыре)
-дисбаланс гормонов щитовидной железы
-наследственная предрасположенность
-неправильное питание
-дефицит витамина Д
-стресс
-гиподинамия
-хронические воспаления
УЗИ БЦП делала два года назад - в норме , если узи артерий ног - это узи вен нижних конечностей , то я его делала тоже - все в порядке
УЗИ БЦА*….
Все-таки УЗИ БЦА лучше повторить в связи с повышением липидного профиля по свежим анализам
Узи артерий и вен ног это разные сосуды
Поняла, спасибо большое !
Будут вопросы-рада ответить
Нашла прошлое узи бца , в заключении все в порядке написано , но при этом ВКИМ 1.1 мм справа и ВКИМ 1 мм слева . Скажите это является каким то риском ?
Это небольшое утолщение КИМ что означает начальные признаки атеросклеротических изменений,но бляшек еще нет-это хорошо
Пройдите свежее УЗИ БЦА
Подскажите , пожалуйста, при этом можно пить кок или уже в срочном порядке надо бросать ?
Ни в конм случае не бросать а обговорить с гинекологом замену препарата
Срочности в этом нет
Благодарю Вас!
Здравствуйте. Проанализировала ваш вопрос и результаты анализов. Учитывая отсутствие сопутствующих заболеваний у вас низкий риск сердечно сосудистых заболеваний в таком случае ЛНП менее 3,0. У вас несколько повышен но прием препаратов не требуется в таком случае соблюдение средиземноморской диеты и физической активности. Повышен холестерин эта может быть связано с приемом КОК то есть за счёт дисбаланса женских гормонов. Также может быть причина по Астой желчи и патология желчного пузыря.
Здравствуйте!
У людей до 40 лет обычно низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Даже если есть повышенный уровень холестерина. Посмотрев Ваши анализы,могу сказать,что уровень холестерина не так уж и высок.
В данном случае нужно проверить уровень ТТГ,чтобы исключить проблемы щитовидной железой,как причину повышения холестерина,а также уровень трансферрина и ферритина,чтобы исключить дефицит железа.
Прием КОК безусловно может влиять на лимитный объем. Возможно целесообразно проконсультироваться с я вашим гинекологом и подумать о замене КОК на что-то другое.
Скорректировать холестерин можно питанием. Меньше жирного,жаренного,сладкого,фастфуда,копченостей. А также полезные жиры в организме (оливковое масло,масло тыквенных семечек,орехи,сухофрукты).
Скажите, пожалуйста,нет отягощенной наследственности по сердечно-сосудистым заболеваниям?
У бабушки был инсульт , но ей было лет 65, у мамы тоже повышенный холестерин
Поняла Вас
В данном случае можно обойтись коррекцией питания
И посмотреть тогда УЗИ сосудов шеи (БЦА) на предмет бляшек
Подскажите , пожалуйста, два года назад делала узи бца , в заключении без патологии , но при это написано ВКИМ 1.1 мм справа и ВКИМ 1 мм слева , это плохо ?
Это на верхней границе нормы,это еще не бляшки
Подскажите , это утолщение стенки артерии ?
Еще нет,на верхней границе нормы
Здравствуйте
Если по результатам узи бца (по клиническим рекомендациям рекомендуется выполнить это исследование) есть стеноз артерии/артерий больше 25%, назначается статин по типу розувастатина 10 мг и контроль липидограммы, общего холестерина через 6 Нед, далее раз в 2 мес, со стремлением к значению лпнп к 1,8 ммоль/л. Если стеноза нет, целевой уровень лпнп менее 3,0, назначается (в любом случае) модификации образа жизни (средиземноморская диета, двигательная активность, отказ от вредных привычек), затем контроль вышеуказанных анализов через 6 мес и при неэффективности только тогда прием статинов. При приеме контроль Алт, Аст.
Я делала узи бца 2 года назад , написано в заключении что все в порядке , но ВКИМ 1.1 мм справа, и ВКИМ 1 мм слева , это уже риск ?
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 20201 ответ
- 27 Января 20215 ответов
- 4 Мая 20219 ответов
- 19 Января 20244 ответа