Потеря веса при стрессе

Здравствуйте, всегда был вес 52 плюс минус потом после 2 родов и сильном стрессе потери мужа я наоборот потихоньку набрала вес ,но и цель у меня была набрать я старалась кушать и мой вес 66 -67 кг мне очень такой вес нравится, сейчас неделю или 2 назад был стресс переживала давно такого не было , и потеряла вес 64 кг, хотя мой вес держится уже года 3 вот который 66 ,67 кг а уже привыкла к нему ,а тут за неделю бац и 64 я переживаю ,вернётся ли он обратно ? Вообще физиологически у меня так если нервничаю теряю быстро , просто я думала ,что все стабильно держится мой вес и никуда не уйдет ,а тут .... подскажите примерно через скока может вернуться все на место ,по параметрам по обхватам вроде все так же тока весы меньше