Что вас беспокоит?
Высокий липопротеин А
Здравствуйте, сдала липидный профиль и анализ липопротеин А, результаты не радуют абсолютно. Веду здоровый образ жизни, не пью, её курю, занимаюсь спортом, рост 170см, вес 65 кг, питаюсь правильно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, повышенный липопротеин а указывает на наследственный риск атеросклероза, на него повлиять сложно , но он указывает на необходимость более строгого контроля лпнп, обычно в таком случае рекомендуется дообследование:контроль узи бца , узи брюшной полости , гормоны щитовидной железы , ттг,т3,т4 , ггтп, щф , аст, алт , билирубин для исключения иных причин повышения холестерина ; + коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
По результатам обследования решить вопрос о необходимости медикаментозной терапии;
Если бляшек бца не будет , то целевое лпнп ниже 3 с помощью коррекции образа жизни , контроль липидов через 3 мес , при наличии бляшек от 25 % -прием статинов и целевое лпнп ниже 1,8 ммоль /л ;
Контроль артериального давления , глюкозы крови ;
Анна, здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) , как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений;
В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют уши сосудов шеи;
Если по результатам узи сосудов шеи показатели будут в норме , то целевые значения лпнп менее 3.0 и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни;
Повышенный липопротеин а говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу, но решение о необходимости назначения лечения решается по результатам крови и результатов узи сосудов шеи
Скажите не напрягали на узи сосудов?
На УЗИ не направляли. Подскажите пожалуйста этот липопротеин а как можно снизить?
Целенаправлено его снижать не нужно , нужно снижать лпнп (плохой холестерин) до 3.0, и это будет значит что риск сердечно сосудистых осложнений минимален; липопротеин а говорит только о риске
Т. Е липопротеин а, это не "жир", который в крови, а просто риск? (Т.е просто, как генетика)
Да, все абсолютно верно поняли
Поняла, спасибо!
ЛПНП и холестерин периодически снижается чуть ли не до нормы, потом опять поднимается, нарушаю диету, съем что-нибудь жирное , редко, но бывает конечно..
Вот, к сожалению так и есть , поэтому здесь прям строго приходится соблюдать диету
Но зато без препаратов , все же чем позже в них будет необходимость тем лучше , к тому пока есть свой цикл и свои эстрогены важно обойтись без статинов
Спасибо🙏
Рада помочь 🌹
Здравствуйте!
Повышенный уровень Липопротеина (а) указывает на наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. К сожалению,на это никак не повлияет ни образ жизни,ни питания. С учетом повышенного ЛП (а),рекомендованный уровень ЛПНП менее 1,4 ммоль/л. А также необходимо сделать УЗДГ БЦА и артерий нижних конечностей для исключения бляшек.
Здравствуйте ,Анна, по представленным данным анализов крови повышен липопротеин а, он отражает наследственную предрасположенность к атеросклерозу, кроме того повышены и показатели липидного спектра , в таких случаях ещё назначается узи сосудов для исключения атеросклероза и после этого выбирают тактику лечения
Здравствуйте!
По анализу достаточно высокий уровень ЛПНП. При отсутствии гипертонии и атеросклероза целевой уровень обычно составляет менее 3.0.
Но такой высокий липопротеин Альфа говорит о наследственной предрасположенности, и о том, что ежегодно важно проводить контроль липидного спектра и УЗИ сосудов.
❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю.
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом.
Ранее УЗИ сосудов не делали?
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 201914 ответов
- 13 Ноября 20191 ответ
- 24 Марта 202015 ответов
- 25 Июля 20201 ответ