Что вас беспокоит?
Кормление в 10 месяцев, ребенок не выдерживает интервал
Здравствуйте. Сыну 10,5 месяцев, вес 9700 гр, рос 73 см. При рождении вес 4090 гр., рост 55 см. У сына аллергия на морковь и молочку. В прикорм введены: Каши из крупы гречневая, рисовая, каша кукурузная растворимая Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель Мясо: индейка, кролик Фрукты: яблоко, груша, банан Наш режим: 01:00 смесь 180 мл 05:00 смесь 210 мл 06:30-7:00 - подъем 08:00 каша 180-200 гр. + 50 гр. фрукты 12:00 овощи или суп 180- 200 гр. + мясо 50 гр. + оливковое масло 16:00 овощное или фруктовое пюре 50 гр и жидкая растворимая каша на смеси 150 мл. 19:00-19:30 - ночной сон 20:00-21:00 смесь 210 мл. Суточный объем выходит 1200-1300 гр, везде написано, что это превышает возрастную норму. Пробовала уменьшать объем, но сынок не выдерживает интервал и из-за этого добавляется ещё одно кормление смесью ночью. Подскажите, пожалуйста, как правильно скорректировать кормления, чтобы ребенок был сыт, но при этом сильно не переедал, переживаю что такой объем может давать нагрузку на желудок, печень, почки. Просто мне кажется сколько бы ему прикорма или смеси не давай ему все мало, все уплетает. И в какое время ему давать ужин если у него отбой в 19:30? В целом сын активный, срыгивавший нет, живот не беспокоит, стул 1-2 раза в день, иногда через день.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
У малышей важно расчитывать питание не по обьему, в по калорийности, для вашего возраста и веса это около 1100 ккал в сутки. Учитывая описанный вами режим питания и рацион ребенок примерно столько калорий и получает в день, соответственно когда вы убираете что то из прикорма, ему может не хватить калорий и приходится докармливать малыша смесью.
Здравствуйте! Объем питания 1200–1300 мл в 10,5 месяцев действительно превышает средние нормы, но если ребенок активен, хорошо набирает вес и нет срыгиваний/болей, это может быть его индивидуальная потребность.
Однако такой объем может давать нагрузку на ЖКТ и почки, поэтому рекомендую скорректировать режим: перенесите последнее кормление смесью на 20:30–21:00 (за 1–1,5 часа до сна), а ночные кормления постепенно замените на воду или уменьшите объем до 120–150 мл, чтобы сместить суточный калораж на дневные приемы. Ужин (каша или овощи) давайте в 18:00–18:30, чтобы до сна оставалось 1–1,5 часа. Постепенно сокращайте ночной объем смеси, увеличивая порции прикорма днем. Вводите новые продукты по одному (кабачок, тыква, цветная капуста) с интервалом 5–7 дней, строго соблюдая диету.
Если ребенок не выдерживает интервалы попробуйте увеличить калорийность прикорма (добавлять масло, мясо). Если беспокойство или проблемы со стулом сохраняются, покажитесь педиатру очно для коррекции схемы. Все изменения только после консультации врача.
Здравствуйте.
Объём 1200–1300 мл смеси в сутки на фоне прикорма близок к верхней границе, но главное не цифра, а самочувствие ребёнка: он активен, хорошо спит, стул нормальный - это хорошие показатели адаптации.
В 10,5 месяцев основу питания уже должен составлять прикорм, а смесь дополнять (до 500–600 мл в день). Сейчас объём смеси высокий, и это может замедлять интерес к твёрдой пище.
Рекомендации по коррекции:
- Постепенно снижайте объём ночных кормлений, особенно в 1:00 и 5:00. Эти кормления часто связаны с привычкой, а не голодом. Можно уменьшить до 150 мл, затем предлагать только при явном пробуждении.
- Увеличьте объём и калорийность дневного прикорма:
- На ужин вместо жидкой каши более плотная: пюре из картофеля с мясом или каша с маслом и фруктами.
- Введите ужин в 18:00–18:30, за 1–1,5 часа до сна. Это поможет снизить голод ночью.
Не ограничивайте аппетит жёстко - если ест с удовольствием и растёт -это нормально. Главное -смещение акцента с жидкого на твёрдое питание.
Пример нового режима:
- 7:00 каша + фрукт
- 12:00 овощи + мясо + масло
- 16:00 перекус (фрукт, творог, печенье)
- 18:00 ужин (плотная каша/пюре с маслом/суп-пюре)
- 19:30 смесь 150–180 мл (не кормление, а закрытие ночи)
Такой подход снизит нагрузку на ЖКТ, не вызовет чувства голода и поможет перейти к возрастному рациону. Делайте это постепенно за 2–3 недели.
Рыбу уже можно вводить с 8–10 месяцев. Начинайте с нежирных сортов хек, треска, минтай по 5–10 г в день, заменяя мясо. Подходит при аллергии на молочное и морковь. Следите за реакцией. Хорошо сочетается с овощами. Важный источник белка, йода и Омега-3.
Добавлять каплю масла оливкового.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 14 Мая 20171 ответ
- 13 Апреля 20191 ответ