Что вас беспокоит?
Кормление в 10 месяцев, ребенок не выдерживает интервал
Здравствуйте. Сыну 10,5 месяцев, вес 9700 гр, рос 73 см. При рождении вес 4090 гр., рост 55 см. У сына аллергия на морковь и молочку. В прикорм введены: Каши из крупы гречневая, рисовая, каша кукурузная растворимая Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель Мясо: индейка, кролик Фрукты: яблоко, груша, банан Наш режим: 01:00 смесь 180 мл 05:00 смесь 210 мл 06:30-7:00 - подъем 08:00 каша 180-200 гр. + 50 гр. фрукты 12:00 овощи или суп 180- 200 гр. + мясо 50 гр. + оливковое масло 16:00 овощное или фруктовое пюре 50 гр и жидкая растворимая каша на смеси 150 мл. 19:00-19:30 - ночной сон 20:00-21:00 смесь 210 мл. Суточный объем выходит 1200-1300 гр, везде написано, что это превышает возрастную норму. Пробовала уменьшать объем, но сынок не выдерживает интервал и из-за этого добавляется ещё одно кормление смесью ночью. Подскажите, пожалуйста, как правильно скорректировать кормления, чтобы ребенок был сыт, но при этом сильно не переедал, переживаю что такой объем может давать нагрузку на желудок, печень, почки. Просто мне кажется сколько бы ему прикорма или смеси не давай ему все мало, все уплетает. И в какое время ему давать ужин если у него отбой в 19:30? В целом сын активный, срыгивавший нет, живот не беспокоит, стул 1-2 раза в день, иногда через день.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
У малышей важно расчитывать питание не по обьему, в по калорийности, для вашего возраста и веса это около 1100 ккал в сутки. Учитывая описанный вами режим питания и рацион ребенок примерно столько калорий и получает в день, соответственно когда вы убираете что то из прикорма, ему может не хватить калорий и приходится докармливать малыша смесью.
Принятый ответ
Здравствуйте! Объем питания 1200–1300 мл в 10,5 месяцев действительно превышает средние нормы, но если ребенок активен, хорошо набирает вес и нет срыгиваний/болей, это может быть его индивидуальная потребность.
Однако такой объем может давать нагрузку на ЖКТ и почки, поэтому рекомендую скорректировать режим: перенесите последнее кормление смесью на 20:30–21:00 (за 1–1,5 часа до сна), а ночные кормления постепенно замените на воду или уменьшите объем до 120–150 мл, чтобы сместить суточный калораж на дневные приемы. Ужин (каша или овощи) давайте в 18:00–18:30, чтобы до сна оставалось 1–1,5 часа. Постепенно сокращайте ночной объем смеси, увеличивая порции прикорма днем. Вводите новые продукты по одному (кабачок, тыква, цветная капуста) с интервалом 5–7 дней, строго соблюдая диету.
Если ребенок не выдерживает интервалы попробуйте увеличить калорийность прикорма (добавлять масло, мясо). Если беспокойство или проблемы со стулом сохраняются, покажитесь педиатру очно для коррекции схемы. Все изменения только после консультации врача.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Объём 1200–1300 мл смеси в сутки на фоне прикорма близок к верхней границе, но главное не цифра, а самочувствие ребёнка: он активен, хорошо спит, стул нормальный - это хорошие показатели адаптации.
В 10,5 месяцев основу питания уже должен составлять прикорм, а смесь дополнять (до 500–600 мл в день). Сейчас объём смеси высокий, и это может замедлять интерес к твёрдой пище.
Рекомендации по коррекции:
- Постепенно снижайте объём ночных кормлений, особенно в 1:00 и 5:00. Эти кормления часто связаны с привычкой, а не голодом. Можно уменьшить до 150 мл, затем предлагать только при явном пробуждении.
- Увеличьте объём и калорийность дневного прикорма:
- На ужин вместо жидкой каши более плотная: пюре из картофеля с мясом или каша с маслом и фруктами.
- Введите ужин в 18:00–18:30, за 1–1,5 часа до сна. Это поможет снизить голод ночью.
Не ограничивайте аппетит жёстко - если ест с удовольствием и растёт -это нормально. Главное -смещение акцента с жидкого на твёрдое питание.
Пример нового режима:
- 7:00 каша + фрукт
- 12:00 овощи + мясо + масло
- 16:00 перекус (фрукт, творог, печенье)
- 18:00 ужин (плотная каша/пюре с маслом/суп-пюре)
- 19:30 смесь 150–180 мл (не кормление, а закрытие ночи)
Такой подход снизит нагрузку на ЖКТ, не вызовет чувства голода и поможет перейти к возрастному рациону. Делайте это постепенно за 2–3 недели.
Рыбу уже можно вводить с 8–10 месяцев. Начинайте с нежирных сортов хек, треска, минтай по 5–10 г в день, заменяя мясо. Подходит при аллергии на молочное и морковь. Следите за реакцией. Хорошо сочетается с овощами. Важный источник белка, йода и Омега-3.
Добавлять каплю масла оливкового.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте, подскажите, не докармливаете смесью после прикорма в течение дня?
Рекомендуется давать смесью после каждого прикорма, Малыш не скушает её много, но насытится больше. То есть дали весь положенный прикорм, и предложить 30-60 мл смеси, сколько скушает.
Ужин за 1 час до сна, то есть в 18 часов, будет оптимальный прием пищи. Это может быть суп или мясо с овощами. И также предложить смесь.
Малыш просыпается через час после засыпания самостоятельно, чтоб скушать смесь?
Принятый ответ
Здравствуйте.
В таком возрасте акцент делаем на увеличением калорийности питания, а не объёме.
50 гр мяса в сутки мало для возраста и веса, так же уже можно давать обычные гарниры к мясу ( хорошо развареная Греча, рис, вермишель).
Можно попробовать на завтрак добавить 1/4 яйца ( начинаем с желтка, если еще не вводили, а потом белок).
На ужин давать не растворимую кашу, а гарнир из круп (100 гр) с мясом (50 гр) + овощи свежие или вареные ( 30-50 гр)
После обеда можно сделать полдник/ перекус сразу после дневного сна - творожок/фрукты/ биолакт с печенькой
А ужин предложить за 2 часа до сна (17.00-17.30)
Похожие вопросы по теме
- 19 Января 202024 ответа
- 6 Января 20204 ответа
- 9 Декабря 201914 ответов
- 6 Декабря 20191 ответ
- 23 Сентября 201916 ответов
- 18 Мая 201814 ответов
- 5 Апреля 20181 ответ
- 20 Марта 20181 ответ
- 10 Октября 20176 ответов
- 26 Февраля 20171 ответ