Что вас беспокоит?
Ребенок встает рано
Добрый день! Подскажите пожалуйста , что делать Ребенку 5 месяцев , и где-то в 4 месяца у нее начался отказ от 4го сна, тем самым она начала спать три дневных сна и уходить рано в ночь в 19.30 где-то и при этом ночи была плохой, часты пробуждения , вставала в 6 , хотя ранее уходили в ночь 21-22ч и посыпались в 7-8, по моим предположениям она стала склеивать 4й сон с ночным, отсюда были и недогулы, я всеми силами вернула ей 4й сон, в общей сложности она бодрствует 10-11 ч за день, а между снами 2ч-2:20, но проблема вот в чем, начали уходить в ночь уже пару дней где-то в 21-21:30, но подъем в 6 утра остался, то есть ночь выходит очень короткой и естественно после нее весь день наперекосяк, ребенок капризный и раздраженный, помогите пожалуйста, что делать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить обычную перестройку сна в 5 месяцев. В этом возрасте часть детей уже переходит на 3 дневных сна, поэтому отказ от 4-го сам по себе не означает недогул. Ориентир общего сна в 4-12 месяцев - примерно 12-16 часов за сутки вместе с дневными снами.
Насильно возвращать 4-й сон обычно не рекомендуют. Лучше ориентироваться на состояние ребенка и постепенно подобрать стабильное время подъема и укладывания. Сон с 19:30 не считается слишком ранним. Подъем около 6 утра тоже довольно типичен, а попытка сдвинуть ночь на 21:30 не всегда сдвигает утро.
Здравствуйте! Если ребенок в 19,30 ложится, то за день она не догуливает!
Из-за этого ночь выходит плохой!
Вб более 2:20 она пока не тянет
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваша дочка, скорее всего, проходит через переходный этап в графике сна, характерный для 4–6 месяцев.
Отказ от 4-го сна и его слияние с ночным - нормальная часть созревания циклов сна.
Важно постепенно удлинять бодрствование между последним дневным сном и отходом ко сну вечером попробуйте сдвигать отход ко сну к 21:30–22:00, даже если она устала.
Следите за признаками усталости, но не позволяйте переутомиться. Убедитесь, что дневные сны достаточной продолжительности (по 1–1,5 часа).
Короткая ночь и ранний подъём могут быть связаны с ещё неустоявшимся ритмом. Сохраняйте спокойную вечернюю рутину, тёмную, тихую комнату.
В ближайшие недели режим может стабилизироваться. Это временно.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! Ну с дневными снами пока у нас тоже не особо хорошо, 3 минут по 40 и 1 обеденный 1:40 или 2ч
Принятый ответ
Добрый день. При сбросе сна это характерная картина. Ребенок спит 4 сна днем, и из-за этого ночь укоротилась . в подобной ситуации рекомендовано увеличить каждое ВБна 10-15 минут. Так же приемлем режим чередования, то есть 1-1; 2-1или даже 3-1, то есть день с 4мя снами, день с 3 мя снами
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 202514 ответов
- 20 Июля 202513 ответов
- 19 Июня 202511 ответов
- 4 Мая 202512 ответов
- 26 Марта 202524 ответа
- 18 Марта 202520 ответов
- 23 Декабря 202410 ответов
- 5 Сентября 202422 ответа
- 18 Ноября 202212 ответов
- 5 Апреля 20205 ответов