Боль в пятке

Мария Андреева57 минут назад

1.9

Ортопед, Травматолог

526 консультаций

Ольга, здравствуйте!
В данном случае, описанные симптомы вызывал плантарный фасциит. Так же присутствуют множественные дегенеративные повреждения связок. Остеоартроз 1 ст. это начальные повреждения хряща в силу нашей жизнедеятельности (ходьбы), можно сказать - вариант нормы. Этого бояться не стоит.
Для предотвращения прогрессирования артроза рекомендую 1 раз в год принимать хондропротекторы курсом 3 месяца (Дона, Структум, Артра и т.п.). Выполнить плантографию и изготовить индивидуальные ортопедические стельки, для правильного распределения нагрузок на стопу.
Так же, для укрепления связок возможен прием кальция и витамина Д (кальцимин адванс), предварительно сдайте анализы на эти дефициты.
В случае возвращения болей после блокады:
-физиотерапевтическое лечение (фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия) 10 сеансов


С уважением, Андреева М.А.

Константин Тищенко34 минуты назад

5.0

Ортопед, Травматолог

50 460 консультаций

Здравствуйте.
На МРТ описано много всего, но боль в пятке вызывал плантарный фасцит, осложнённый пяточной шпорой.
После Дипроспана наступает облегчение, но увлекаться гормональными уколами не стоит. Может быть рецидив.
Для профилактики рецидива рекомендуют:

Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:

Ванночки с морской солью комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы.

Используют тейпирование https://youtu.be/8h25T3STF64
Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите).
ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
----------------------------------------------------------------------
Остеоартроз 1 ст соответствует возрастной норме.
Доказанной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год.
Она предусматривает:

- Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра МСМ + Картифлекс.
- Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 3 мес.
- Артрокер 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок.
- СаД3 в профилактических дозах.
- ЛФК постоянно.

Так же применяют массаж, грязи, физиопроцедуры и не перегружают суставы.

Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.