Боль в правой почке

Здравствуйте! Мне 24 года, рост 183, вес 110 Возникла следующая проблема, около недели назад началась ноющая боль в районе правой почки или поясницы с правой стороны. Зашёл в интернет, прочитал… пишут, что так может проявляется опухоль почки и тд. Теперь напрягся и переживаю. Ноющая боль максимум на три балла. Когда ложишься или стоишь практически не ноет или максимум на 1 балл. Если сесть, то минут через пять снова дает о себе знать и поднимается боль до трёх баллов. Боль вроде как не постоянная (не знаю, что в медицине считается постоянной болью) Может ныть пару минут, потом перестать и вообще никак себя не проявлять. Даже когда сидишь за рабочим местом (работа сидячая) может пару минут поболеть потом пройти, потом опять может поныть. Если встать, то вроде как становится легче Когда лежишь тоже. Также есть ощущения, что эта боль отдаёт в место сгиба ноги между пахом и бедром грубо говоря, также может отдавать в бедро в целом. Ночью, вроде не беспокоит. Проблема в том, что я слишком сфокусировался на этой боли и теперь постоянно думаю о ней.. переживаю В феврале 2024 года попал в больницу с почечной коликой были очень сильные боли. В приемном отделении сделали узи и сказали, что есть камень в мочеточнике размером 0,5 мм. Положили в больницу. Лежал неделю. Все это время давали только какую-то желтоватую таблетку на букву Ф фурадонил или что-то похожее на это слово, не могу вспомнить и все. Через неделю, на обходе заведующий на обходе сказал мне, что этот камень выйдет сам и лежать тут смысла нет. Сказал, что могу сходить на дробление камней, чтобы ускорить процесс и после этого выписали. Через 2 месяца в апреле 2024 года , дома этот камень вышел сам с очень сильной болью. По внешнему виду он был шипастый, колючий если можно так сказать. Подскажите пожалуйста, что думать? В 2024 году у меня все началось просто сразу с колики и сразу увезли в больницу, а потом уже были плюс минус такие же ноющие боли до того момента пока камень не вышел. А теперь колики нет, но просто ноет примерно в том же месте. Подскажите, стоит ли думать на онкологию? Начитался очень переживаю. Или же это может быть снова такой же камень? Может ли он себя так проявлять просто непостоянными ноющими болями или же обязательно должна быть почечная колика? На данный момент нахожусь заграницей, попасть к врачу и на узи достаточно проблематично. Поэтому очень надеюсь на Вашу помощь. Стоит ли в срочном порядке возвращаться домой и идти к врачу? Заранее благодарю за помощь. Фото камня 2024 года прикладываю