Напряжение в плечах, шее и голове

Валерия Карташова1 Сентября

1.9

Невролог

13 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю ваши переживания. Однако, согласно официальной инструкции, Мидокалм-Лонг не вызывает таких побочных эффектов как увеличение мышечного напряжения. (В прикрепленном заключении невролог выставляет диагноз касающийся поясничного отдела позвоночника, что не совпадает с вашими жалобами.)
По описанным вами симптомам обычно можно предположить скелетно-мышечную боль в шейно-грудном отделе. Такая боль усиливается при длительном напряжении шеи (длительное сидение в одной позе), неудобная поза для сна, а также влияет и ваше состояние: тревога и страх усиливают скованность.
Как правило, в похожих случаях врачи рекомендуют
- препараты расслабляющие мышцы (в том числе и Мидокалм-Лонг)
-использование физических методов (теплый душ на область шеи, легкий самомассаж, удобная подушка)
-методы релаксации – когда человек немного напрягает мышцу, а затем расслабляет, чтобы снять спазм и боль (наклоны шеи вперед-назад, вправо-влево, поворот головы направо-налево) – в каждой позиции при этом задерживается на 7-10 секунд, а потом возвращается в исходную позицию и расслабляет мышцы.

Лилия Акбашева2 Сентября

5.0

Невролог

41 758 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Можно Мидокалм заменить на Сирдалуд в таких случаях.

Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Ростислав Синельников3 Сентября

4.9

Невролог, Психиатр, Детский невролог

28 084 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! ввероятно этоявляется парадоксальной реакцией которая встречается редко но требует временной отмены препарата для оценки динамики. В таких случаях рекомендуют пропустить вечерний прием и понаблюдать за состоянием в течение суток так как сохранение тонуса может быть связано с тревогой на фоне ожидания боли. Дексаметазон и Амелотекс также могут вызывать дискомфорт и мышечные ощущения поэтому их совместный прием требует контроля. Обязательно обсудите с лечащим врачом замену миорелаксанта или снижение дозировки если симптомы повторятся. Для снятия текущего спазма допустимо использовать тепло на область шеи и легкую растяжку без резких движений. При сохранении напряжения более 24 часов после отмены Мидокалма необходима очная консультация невролога для исключения других причин миофасциального синдрома

Марина Фатнева4 Сентября

5.0

Невролог, Рентгенолог

55 027 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанные симптомы действительно могут быть редкой парадоксальной реакцией на мидокалм лонг. Несмотря на то, что это миорелаксант, призванный расслаблять мышцы, в практике и официальных инструкциях зафиксированы редкие побочные эффекты, такие как мышечная боль, дискомфорт и ощущение напряжения в теле.
В схеме лечения также присутствует Дексаметазон (гормональный препарат) и Мильгамма (витамины группы б в высокой дозировке), которые сильно возбуждают нервную систему. Наложившись на естественную тревогу, эти препараты могли спровоцировать спазм мышц шеи и затылка.
Мидокалм лонг в таких случаях отменяют, меняют на другой препарат, к примеру, тизанидин.
От тревоги эффективны теплый (не горячий) душ, легкие дыхательные практики.