Что вас беспокоит?
Сдавала биохимию крови, холестерин 5,48
После результата анализа на холестерин 5,48 пересдала ЛПНП, результат 3,24, врач говорит, что в целом в норме, но лучше чтоб был менее 3. Пока терапию никакую не назначил, но сказал соблюдать диету 3 мес и пересдать. Стоит ли беспокоиться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Если нет факторов риска (гипертонической болезни, сахарного диабета, атеросклероза, то целевой уровень для молодой девушки менее 3.
У Вас повышен незначительно, поэтому для начала рекомендована диета с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы (1-2 раза в неделю), птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса.
Увеличение регулярной физической активности (физические упражнения минимум 30 мин каждый день).
Отказ от курения, алкоголя.
Дополнительно рекомендовано проведение УЗИ брюшной полости, УЗИ БЦА и бедренных артерий, оценка уровня ТТГ, глюкозы в крови.
Добрый день !
Я постоянно сдаю все анализы, так как уже года 3 не могу забеременеть, сейчас проходим процедуру инсеменации, пока физ.нагрузки - это только ходьба, хожу много. До этого несколько лет занималась спортом, по 2-3 раза в неделю, всегда слежу за кбжу в приложении, раз в неделю позволяю вкусняшки типа фаст-фуда. Сдавала глюкозу - 3,67, я так понимаю это пониженный результат. ТТГ в норме. Все, что касается щитовидной железы в норме. По сердцу - есть умеренная гипертензия
Добрый день. Если факторов риска нет (ожирение, ЖКБ, ГБ, нарушение инсулинорезистентности, у родственников - заболевание сердечно-сосудистой системы, особенно с катастрофами в этой области - инфаркт, инсульт и так далее), то значения ЛПНП 2,6–3,3 ммоль/л — близки к оптимальному. Если есть факторы риска - ЛПНП лучше держать менее 2.6. Чаще всего, в этом случае желательно на 1.5-2 месяца - гипохолестериновая диета, умеренная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя, достаточный водный режим, минимизация стрессов, затем - сдача липидограммы (триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, холестерин). Параллельно можно сделать УЗИ брюшной полости, УЗИ БЦА и бедренных артерий, гормоны шщитовидной железы, гликированный гемоглобин.
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 5 ответов
- 10 Сентября 13 ответов
- 10 Сентября 2 ответа
- 10 Сентября 1 ответ
- 10 Сентября 13 ответов
- 10 Сентября 1 ответ
- 10 Сентября 24 ответа
- 10 Сентября 24 ответа
- 10 Сентября 11 ответов
- 10 Сентября 10 ответов