Что вас беспокоит?
Боль с тыльной стороны ступни
У меня арявилась боль с тыльной стороны ступни, которая началась позавчера. Боль ноющая, есть небольшая припухлость. Хожу много, таких проблем ранее не был. Иногда боль переходит выше по ноге. В пальцах иногда бывает покалывание, как иголккми. Я использовала Спасатель. Что делать, чем мазать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
По фото похоже на постперегрузочный тендинит сухожилий и связок, не исключается синовит голеностопного сустава.
Диагноз рекомендуют подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее).
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201, пока его нет, бинтовать не туго эластичным бинтом.
3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия противопоказана.
Ориентировочное время купирования симптомов 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет, можно рассмотреть обкалывание связок Плексатроном, инъекции Хронотрона по ходу сухожилий и связок.
Введение плазмы противопоказано.
Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Покалывание в пальцах - это из-за компрессии отёком веточек нервов.
Добрый вечер. По какому графику носить ортез? Как пить таблетки и мазать мази?
Пока есть боль и отёк носить при ходьбе всё время, потом постепенно отказаться.
Светлана, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и фото.
По представленной информации можно предположить воспаление связочного аппарата голеностопного сустава и стопы. Часто это случается из за перегрузки, плоскостопия, неудобной или новой обуви.
Для диагностики используются такие методы как УЗИ или МРТ. Рентгенография в данном случае будет малоинформативна.
Рекомендуется:
-носить удобную широкую обувь + ортез (средней степени фиксации) при ходьбе, на ночь снимать
-курс НПВС (ибупрофен, нимесулид)
-местно гель Артрозилен/Вольтарен
-после купирования болевого синдрома (10-14 дней), начать кинейзиотейпирование вместо ношения ортеза
С уважением, Андреева М.А.
Добрый день. Спасибо за рекомендации. Скажите пожалуйста разница есть ортез и бандаж...или без разницы что покупать?
Да есть большая разница. Ортез более жесткая фиксация, а бандаж это как компрессионный носок
В данном случае потребуется ортез
https://orteka.ru/product/ortez-orlett-11513/
Как пример
Похожие вопросы по теме
- 10 часов назад9 ответов
- 10 часов назад3 ответа
- Вчера в 10:5413 ответов
- Вчера в 08:501 ответ
- 23 Сентября 10 ответов
- 23 Сентября 6 ответов
- 23 Сентября 3 ответа
- 23 Сентября 6 ответов
- 23 Сентября 8 ответов
- 23 Сентября 1 ответ