Ломота в мышцах

Татьяна Ананьева2 часа назад

5.0

Терапевт

3 149 консультаций

Ольга, здравствуйте.
Исходя из представленным информации могу предположить дефицит ферритин и витамина D.
Подобных случаях рекомендуют восполнить данные дефициты: Тардиферон 80 мг одна таблетка в сутки 3 месяца.
Для восполнения витамина D могут рекомендовать Вигантол 14 капель утром 2 месяца, затем переход на 5 капель утром ежедневно.
общий анализ крови в пределах нормы.

Мария Втулкина1 час назад

3.9

Терапевт

1 042 консультации

Здравствуйте!

Наиболее вероятно ломота в мышцах, теле, слабость это проявление интоксикации на фоне вирусной инфекции.

Отягощают ситуацию дефицит витамина Д и железа.

Для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Препаратами выбора являются:
✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки
✅Феррум лек(железа полимальтозат) жевательные таблетки, 100 мг 1 таблетка 1 раз в сутки
✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки
✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день.
Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками.
Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню продукты богатые железом.

При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол.
Дефицитом является значение менее 30 нг/литр
✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца
✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.

Также дополнительно рекомендую в таких случаях исключить патологию щитовидной железы проверив уровень ТТГ, а также дефицит фолиевой кислоты и витамина В12.

Татьяна Чернышева53 минуты назад

4.5

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

4 353 консультации

Здравствуйте.
По результатам обследования имеются признаки латентного железодефицита (снижен ферритин при нормальном уровне гемоглобина).
Ферритин в норме должен быть не менее 40 нг/мл, оптимально выше 60 нг/мл.
В подобных случаях обычно рекомендуется прием препаратов железа в таблетированной форме, например, тардиферон, сорбифер, мальтофер по 1 таб. 1 раз в день курсом 2-3 месяца под контролем общего анализа крови и ферритина.
Пересдать анализы в динамике возможно через 1 месяц от начала лечения.
Сдавать анализ рекомендуется на фоне временной отмены препарата железа (минимум за 7–10 дней до сдачи крови), иначе результат будет ложно завышен.
Рекомендуется разграничивать во времени прием препаратов железа и продуктов, которые негативно влияют на их усвоение (чай, кофе, шоколад, молочные продукты).
Добавить в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.
Недостаточность витамина Д.
В подобных случаях обычно рекомендуется прием витамина Д, например, Вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 р/д в первой половине дня 4 недели, затем контроль уровня витамина Д крови, при результате более 30 нг/мл переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) 1 р/д длительно.

Юлия Перфилова18 минут назад

5.0

Терапевт

22 652 консультации

Здравствуйте!

На данный момент организм перенес вирусные инфекции на фоне дефицитов, что и, с большей вероятностью , привело к нарушениям в регуляции тонуса сосудов и мышц + ремонт - это все объясняет приступы слабости, ломоту и ощущение жара / холода

Ферритин - это запасы железа, необходимые для синтеза ферментов , а также для мышечного белка - миоглобина. При дефиците железа вырабатывается меньше энергии , мышцы страдают от гипоксии

Витамин Д снижает порог мышечной выносливости , провоцирует мышечную слабость, делает иммунитет более уязвимым к вирусам

Рассматриваем для лечения :

⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день ( на выбор) . Они усваиваются быстрее , эффективнее. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры

⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг / Феррум Лек 100 мг (на выбор) лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Усваиваются медленнее

Важно стремиться к уровню не менее 40-60 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев

Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается . Можно рассмотреть также Аквадетрим / ДэТриФерол ( один на выбор)

Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)

Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :

💊 7000 МЕ в день - 2 месяца каждый день. В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца

💊 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю , так 4 недели)