Грудь увеличилась болит

Здравствуйте, уважаемые доктора, перед ПМС, которые начались 20 сентября, груди стали болеть очень сильно, 24 сентября месячные закончились, но левая грудь не перестала болеть и немного увеличилась в размере, я сделала УЗИ, ходила к мамологу, визуально грудь увеличилась, но гиперемии нет, год назад у меня было две кисты, сейчас стало больше, вот уже 7 день после месячных, но грудь ещё побаливает, в размере не уменьшается. Я так же немного худею, сижу на интервальном голодании, похудела на 1-2,возможно,плюс у меня панические атаки. Так же врач предположил, что у меня может проблемы с грудным отделом, фото прикрепляю. Можно ли успокоиться и ждать, что пройдет само? чтобы лишний раз не пить ничего, плюс, мне кажется, что я приболела