31+5 недель беременности. Тянет низ живота и поясницу

Добрый день! Беременность 31+5 недель. Отмечу, что всю беременность мучаюсь с болями в животе. Сама беременность протекает по всем анализам и обследованиям без отклонений. До сего дня объясняли эти боли растяжением связок мышц. Нахожусь на утрожестан 200 на ночь всю беременность, пью давно магнелис В6 3 раза в день по 1, витамины. Проблема в чем: неделю назад очень много гуляла и с того дня, у меня снова начала нарастать боль. С четверга нахожусь в постельном режиме дома. Боль ощущается, как редкие прострелы в лоно (но это привычное уже состояние). Появились новые ощущения: весь низ живота как-будто натянут (похоже, как гамак с камнями в животе) и это же ощущение в пояснице. В пояснице еще немного присутствует тупая боль, но не сильная. Я поехала к врачу вчера (это был понедельник, т.е. спустя 4 дня). Меня осмотрел гинеколог, сделала узи с доплерометрией: по нему все абсолютно хорошо: шейка 50 мм, закрыта, гипертонуса нет (хотя живот по ощущениям иногда снизу каменеет), сердечко хорошо бьется, гипоксии нет. Только малыш сидит на попе. Давит в желчный и пинает мочевой. В анамнезе есть врожденный гидронефроз лмс, ктр никак себя не проявляет в беременность. Я регулярно делаю узи почек, сдаю анализы оам, бак посев: всегда все замечательно. Стою в коленно-локтевой. Вот эти ощущения я чувствую не нон-стоп весь день. Но часто: когда переворачиваюсь с боку на бок, когда малыш сильно бьет в мочевой или когда пробую ходить по квартире. Я не понимаю, что делать? Если по УЗИ все в норме, что происходит? Продолжать отлеживаться дома? Может какие-то лекарства пропить или проставить внутримышечно? Если вызвать скорую: чем поможет лежание в больнице? Что там делают, чего не сделать дома? Может ли это быть защемление нерва или какие-то мышечные боли, а-ля симфезит? Тренировочные схватки ощущаю, но не часто. Стул в норме (пью Форлакс). УЗИ прикрепляю