Сильная паника, не могу спать
При засыпания, только при засыпания начинаются фразы, разных людей, диалоги между ними, обрывки фраз, что Важно, чтобы себя успокоить и обьяснить себе что мой голос, я начинаю менять эти фразы-голоса, не помогает,из-за этого не могу спать, как встаю все прекращается, только вот время того когда пытаюсь лечь и заснуть. Такое было ранее, но я не обращала на это внимание, просто засыпала.Это длится два дня, первый день не смогла уснуть, сходила к психиатру уснула, поняла , что мой мозг все подкидывает, сейчас снова не могу заснуть , как будто мой мозг сам генерирует и выбрасывает информацию, причём рандомную, каждый раз, как это время голове появляется, начинается дикий страх, жар, тремор, и так всю ночь. Я уже не понимаю, это мой мозг или же болезнь на букву "ш"? Я себя пытаюсь объяснить, что это внутри годовы, а мне ещё хуже становится, как жвачка, и каждое слово, появившиесся в голове, вызывают мучительную тревогу, дикий страх, как -будто я перестаю их контроливароть, никак не пойму это на фоне окр или "ш"? Дайте, пожалуйста, ответ. Больше не могу. Вот уже два дня я только об этом думаю, анализирую. И на секунду не останавливаюсь в мыслях. Началось два дня назад, испугалась своего внутреннего монолога, и пошло., начала искать симптомы шизофр. Сейчас просто не выносимо. Была у врача поставил контрастный тревожность он назначил, сезар, циролекс, спитомин, вот уже два дня. Самое страшное я как будто начинаю уже верить что это все реально, от этого мне ещё хуже. Может на фоне депресантлв усилился?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Лина , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Врач установил какой диагноз?
По описанию больше похоже на тревожный механизм: появляются навязчивые мысли - вы их пугаетесь - их становится больше - днём появляется ожидание , что перед сном все повторится - и круг замыкается. А еще и попытка читать про симптомы дает иллюзию контроля и усиливает тревогу в разы. На шизофрению это не похоже.
И если вы только начали прием препаратов , на этом фоне тревога может усиливаться и симптомы тоже временно.
Попробуйте эти мысли не пугаться , а наблюдать - как будто вы смотрите на облака на небе , или листья на воде. Обязательно релаксация перед сном. Сосредоточиться на своем теле.
Контрастное растройство.Вы знаете, я сама понимаю, что это скорее всего не шизофрения , но как будто мой мозг пытается убедить меня в обратном, настолько сильно, что у меня панические атаки, и начинаю верить и вбивать в голову что я их слышу, я боюсь вот этого, настолько сильноьвсе зашло, что вот эта мысль слово вообще живёт своей жизнью и вкдкт отдельные монологи, такое может быть признаком повышенной тревожности?
Я не расслабится вообще, я просто испытание дикий страх , как закрываю глаза, и начинается, ранее у меня были ПА и окр, я знаю что это некая жвачка, и тут также, но самое страшное , что я начинаю верить в реальность болезни
Да, это механизм работы тревоги. А если в анамнезе был окр , ПА, то сейчас, вероятно рецидив , но с такими симптомами. Все поправимо, вам важно пробовать не раскручивать тревогу , ту это еще сильнее истощать вас будет. Ввписывать тревогу , откладывать на подумать на потом. Можно через книгу « Кпт для чайников» себе помогать
Здравствуйте,данная симптоматика действительно говорит о тревожном расстройстве с симптоматикой ОКР и навязчивыми мыслями.
На фон начала приема антидепрессантов,ваше состояние может временно ухудшаться,но обычно состояние плавно стабилизируется к концу первого месяца приема и выхода на минимальную,рабочую дозировку,у Ципралекса она начинается от 10мг и выше.
Оценивать работу препарата рекомендуется через 5-6 недель от момента выхода на 10мг.
Далее решается вопрос о повышении или оставлении дозировки,как правило при лечении ОКР дозировка приближена к максимальной,иногда даже превышают и максимальную.
Навязчивые мысли не смогут вам навредить,вы контролируете себя,но к сожалению приносят сильный дискомфорт.
Здравствуйте. По вашему описанию происходящее гораздо больше соответствует гипнагогическим феноменам на фоне выраженной тревоги и навязчивого страха шизофрении, чем психическому заболеванию, которого вы опасаетесь. Объясню почему. При засыпании мозг постепенно переходит от бодрствования ко сну, и в этот момент могут возникать случайные фразы, обрывки разговоров, голоса разных людей. Это гипнагогические слуховые феномены, которые встречаются и у здоровых людей, особенно при тревоге и недосыпании. Главный диагностический признак в вашем случае заключается в том, что всё возникает исключительно при засыпании и полностью прекращается, когда вы просыпаетесь. Для шизофрении характерна совокупность других нарушений, которые не ограничиваются моментом засыпания. Сейчас у вас сформировался тревожно-обсессивный круг. Вы испугались собственных мыслей, начали контролировать каждую фразу, проверять, ваши ли это голоса, искать признаки болезни. Чем больше проверяете, тем сильнее тревога. Возникают выброс адреналина, жар, дрожь, страх и бессонница. Попытки изменить или остановить фразы только закрепляют этот механизм. Ципралекс в первые дни действительно может временно усиливать тревогу и нарушать сон. Его лечебное действие развивается постепенно. Самостоятельно отменять препараты не нужно. Учитывая выраженную бессонницу, рекомендую сегодня связаться с психиатром для коррекции терапии и временной помощи со сном. Пока перестаньте анализировать содержание фраз, проверять их происхождение и искать симптомы шизофрении. Это не потеря контроля над мышлением, а усиленное тревогой наблюдение за естественными процессами засыпания. Состояние мучительное, но поддаётся лечению.
А гиногогии ведь начинаются вроде как ближе к засыпания, а ц меня сразу , как закрою глаза, самое интересное сначала я контролировала потом, все вышло из под контроля, из-за этого мне страшно, страх очень сильный, как будет они становятся ярче, и пытаются мне доказать , что все таки это то заболевание
Вы правильно заметили, что гипнагогические феномены чаще возникают непосредственно перед засыпанием, но на фоне тревоги и недосыпания они могут появляться уже при закрывании глаз, когда человек пытается расслабиться. В вашем случае особенно показательно, что сначала вы начали контролировать свои мысли, затем испугались потери контроля, после чего фразы стали восприниматься ярче и тревожнее. Это характерно для тревожно-обсессивного механизма. Чем сильнее вы прислушиваетесь к мыслям и пытаетесь убедиться, что они ваши, тем более чуждыми они кажутся. При этом ощущение, будто мысли пытаются вам что-то доказать, само по себе не является бредом или признаком шизофрении. Вы сохраняете критическое отношение к происходящему, анализируете свои ощущения и связываете их с тревогой. Сейчас важно не пытаться вернуть контроль над каждой мыслью, а постепенно отказаться от проверок.
Вы знаете, вот в этом и загвоздка, каждое слово, в голове, это дикий страх, мне плохо становится, причём этот страх я не могу остановить. Я уже говорю вслух, голоса внутри меня, не помогает, дышу , не помогает, НО стоит вставать с кровати, я себя ощущаю лучше, уже не образаю внимания, а сердце и тело как будто сами себя боятся.
Скажите а спитомин это прекрытие?
От депресантов?
Сейчас основная задача не столько бороться с возникающими фразами, сколько уменьшить тревогу и восстановить нормальный сон. Спитомин (буспирон) обладает противотревожным действием, но его эффект развивается постепенно, обычно через 2–4 недели. Ципралекс (эсциталопрам) также начинает действовать не сразу, а в первые дни лечения иногда усиливает тревогу, внутреннее напряжение и бессонницу. Поэтому в подобных случаях врач может временно назначить препарат для быстрого облегчения состояния. Например, Атаракс (гидроксизин) 25 мг на ночь. При выраженной тревоге и практически полном отсутствии сна психиатр может рассмотреть кратковременное применение лоразепама 0,5–1 мг на ночь.
Скажите , пожалуйста, как мне сейчас мне какое -то из препаратов можно принять?
Можете принять атаракс 1 таб.
То есть , я сейчас могу принять целую таблетку атаркса, он с моими таблетками совместим, верно?
Там одна дозировка в нем?
Как раз дом есть
Принятый ответ
Да, Атаракс обычно выпускается в таблетках по 25 мг, проверьте дозировку на упаковке. Я рекомендую однократный приём для уменьшения выраженной тревоги, не постоянное лечение.
Здравствуйте. Это по описанию похоже гипногогические галлюцинации- они возникают при засыпании, это вариант нормы. Из-за того что у Вас тревожное расстройство, Вы накручиваете себя, прислушиваетесь к своим ощущениям и это усиливает тревогу. В начале приема антидепрессант работает не сразу и поэтому уровень тревоги еще сохраняется. Для облегчения состояния можно попросить лечащего врача назначить курс препарата для сна, который можно принимать в вечернее время, чтобы успокаиваться перед сном, например хлорпротиксен или кветиапин.
Принятый ответ
Здравствуйте!
На фоне приема препаратов состояние может конечно ухудшаться, это связано с адаптацией организма на разворачивание действующего вещества.
Тревога могла усилиться по тому поводу, что возникли гипногагические галлюцинации и на этом фоне усилилась тревога и появился внутренний страх о шизофрении, страх сойти с ума.
Все описываемое Вами относится к тревожным проявлениям и не более.
Терапия назначена верная, но нет препарата противотревожного действия, например тералиджен, стрезам, грандаксин или бензодиазепины (феназепам, алпразолам).
Спитомин является препаратом противотревожного действия, но он является накопительного действия, по принципу антидепрессанта в том числе.
Добрый день. Но такое ужасное состояние началось, за день до приема АД, я также не спала. Сначала страх шизофрении, потом приступы эти, затем сходила к психиатру, и сегодня снова сна нет, самое страшное, что я начинаю верить в то , что вдруг они изве, а я этого признавать не хочу, мне просто важно это понять. Получается как такового прикрытия который сразу убрал бы тревожность не было назначено?
Да, верно. То препараты накопительно действия (Спитомин, ципралекс), а Ламотриджин (сейзар) препарат стабилизатор настроения, он используется в составе комплексной терапии тревожных состояний.
Подскажите, пожалуйста, вот врача нет на месте, что я могу добавить в свое лечение?
Для того чтобы убрать тревожность
Все препараты рецептурные в любом случае и без очной оценки врачом справиться никак к сожалению.
Безрецептурные препараты маловероятно, что окажут какой-либо эффект вообще.
Повторюсь, что Среди рецептурных используются - грандаксин, стрезам, тералиджен, адаптол, или бензодиазепины.
Спасибо большое, то есть эти препараты должны будут убрать тревогу?
Сразу начать действовать вернее
Да, именно, они симптоматические.
Скажите, вот уже меня атаракс 25 мг
Могу сейчас выпить?
Мне очень плохо, до приема в очную ещё ждать несколько часов, а мне ужасно плохо
Есть эта таблетка
Хотя бы до приема
Учитывая, что есть, значит его выписывали Вам и принимали ранее его?
Ранее не принимала
Мама принимала
Ситуативно он приниматься в принципе может (как правило 1/2 таблетки для начала)я
приемы препаратов всегда должны согласовываться с лечащим врачом и приниматься по его указанию/назначению.
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 29 ответов
- 28 Июня 19 ответов
- 30 Января 6 ответов
- 22 Декабря 202510 ответов
- 2 Мая 20257 ответов
- 8 Марта 202512 ответов
- 15 Октября 20248 ответов
- 5 Июля 20238 ответов
- 8 Июня 20235 ответов
- 30 Января 202319 ответов