Болит шея сзади, еще с левой стороны позвоночника и отдает в грудь левую!
Здравствуйте, Болит шея сзади, еще с левой стороны позвоночника и отдает в грудь левую! Когда голову поворачиваю боль еще сильнее. По типу боль как при защемлении нерва либо мышечная! Такое было еще летом помог гель Инфорин Актив. Но так как у меня иногда бывают тревоги, мне кажется что это сердце( ЭКГ делала месяц назад было всё хорошо! Помогите советом, пожалуйста!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Понимаю Ваше беспокойство, поэтому хочу Вас успокоить.
При патологии сердца боли носят другой характер: они загрудинной локализации, усиливается при быстрой ходьбе, при подъёме вверх, возможна одышка при ходьбе.
Если боль не отдает в руку и рука не немеет, то описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме, то есть спазме мышц, причинами которого могут быть физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, ЭКГ ( если Вы делали ЭКГ при отсутствии болей в шее с иррадиацией в половину грудной клетки).
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило , хорошо себя зарекомендовали НПВС, например ксефокам; миорелаксанты, например сирдалуд; на период приёма НПВС - гастропротекторы, например омез ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,и встать с прямой спиной.
4. Вне периода обострения - лечебная гимнастика под наблюдением реабилитолога или инструктора ЛФК.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления.
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Спасибо большое за отклик! Я сделала укол Диклофенак, и выпила Сирдалуд, прошло где-то 3 час боли стало чуть меньше, когда голову поворачиваю на бок тогда болит с левой стороны в области лопатки.
А во время тревожного состояния что-то можно пить?
По поводу тревожного состояния.
Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии.
Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
В случаях положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, хорошо себя показывают антидепрессанты.
Препарат рецептурный. Выписка рецепта,выбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача.
Добавлю ещё по поводу инъекций диклофенака. Он относится к группе НПВС и его нельзя сочетать с другими препаратами группы НПВС, в том числе и с ксефокамом.
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд согласно инструкции.
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Лфк , упражнения из телеграмма- Физиобот, по возможности- бассейн.
Можно пройти онлайн тест hads и обратиться для расширенной консультации.
Спасибо за отклик!❤️
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм до 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Спасибо большое за ответ❤️
Будьте здоровы. Всего Вам доброго ❤️
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
- миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
также ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Можете пройти опросник HADS для исключения тревожного состояния и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748ㅤ
Похожие вопросы по теме
- 6 Марта 9 ответов
- 9 Марта 202537 ответов
- 1 Июня 202416 ответов
- 5 Сентября 202320 ответов