Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №4641074

Решил купить сахарозаменитель стевия,какого бренда купить посоветуйте

Я сладкоежка,люблю сладкий кофе и чай,беспокоит лишний вес

Гипертония,полипы в желчном пузыре
54 года
Вчера в 11:33·Просмотров: 45·Юрий, Уфа

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте.
Стевия - допустимый к приему некалорийный сахарозаменитель природного происхождения (использовать возможно , например , fitparad, Milford, bionova и др.). Но важно понимать, что прием стевии несколько снизит общую калорийность рациона и потребление избыточного сахара, но не решит проблему лишнего веса.
Подскажите, какой у вас рост и вес ? Сдавали анализы крови на глюкозу , гликированный гемоглобин?

- отвечает СпросиВрача –
Юрий
Клиент

Рост 186,вес 105,глюкоза 6

Глюкоза 6 натощак ? Или это значение гликированного гемоглобина ?
По индексу массы тела есть признаки ожирения 1 степени , в подобных случаях рекомендуется:
- Соблюдение диеты с исключением легкоусвояемых углеводов (мучные изделия, картофель, белый рис, сахар, мед, конфеты, сухофрукты) и ограничением жиров (сливочное масло, колбасы, майонез, полуфабрикаты, мясные консервы), неограниченное потребление – продуктов с минимальной калорийностью (в основном богатых водой и клетчаткой овощей), потребление углеводов в составе овощей, цельнозерновых, молочных продуктов, включать в рацион продукты, богатые моно- и полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, растительные масла)
- адекватная регулярная физическая активность

- отвечает СпросиВрача –
Юрий
Клиент

Глюкоза 6 натощак

Принятый ответ

Верхняя граница нормы. В подобных случаях может быть рекомендовано оценить в крови уровень гликированного гемоглобина для исключения нарушений углеводного обмена

Принятый ответ

Здравствуйте!

Выбор стевии будет зависеть от способа её использования.
Максимально чистый состав без добавок имеют Now Foods или Wholesome Sweeteners.
Для напитков рекомендуют капли SweetLeaf или жидкий Pyure.
Для выпечки и использования при высоких температурах, чтобы подсластитель не терял свойства при нагреве рекомендуют FitParad №7.
Для удобства можно иметь несколько вариантов , далее уже определиться, какой наиболее подходящий по вкусовым предпочтениям.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Наиболее часто рекомендуют сазарозаменитель на основе такого растения как стевия, это натуральный сахарозаменитель, не даёт каких либо негативных реакции в отношении влияния на организм, считается безопасным по своему составу. Подскажите пожалуйста, не сдавали анализ крови на глюкозу?

- отвечает СпросиВрача –
Юрий
Клиент

6 глюкоза

В данном случае имеется достаточно пограничное значение глюкозы, рекомендуют ещё раз повторно перепроверить уровень глюкозы, дополнительно сдать анализ крови на гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.

Принятый ответ

Здравствуйте! При росте 186 см и весе 105 кг ваш ИМТ составляет 30.4 кг/м², соответствует ожирению 1 степени. У вас есть риск развития диабета 2 типа.
Глюкоза 6.0 ммоль/л. Это пограничное значение, которое говорит о предиабете.

Использовать стевию можно, она не повышает уровень глюкозы и инсулина, единственное необходимо все равно принимать ее в ограниченном количестве.
На данный момент ваша главная задача изменить образ жизни, характер питания, чтобы недопустить развитие сахарного диабета . Важно по возможности снижать массу тела. Даже потеря 5–10% от текущего веса (примерно 5–10 кг) значительно улучшит ситуацию.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.