Боли в пояснице.

Здравствуйте. Мне 27.
Я заметила недавно, что боли в пояснице появляются ночью. Иногда с утра трудновато сразу одним движением встать. Начиталась про болезнь Бехтерева, и мне стало жутко.
В целом бывают боли в пояснице. Но если долго стоять наклоняясь. Возможно они были и давно, но я не обращала внимания. Возможно, часто даже были. После долгой ходьбы когда ложусь начинается такая ноющая боль. Но тоже не всегда, и я не замечала как часто и как давно.
Но в последнее время на фоне невроза и кучи других состояний и симптомов, мне жутко.
Связаны они или нет, не знаю.
И частые походы по большому на нервной почве и боли в суставах коленей и подергивания мышц. И РА себе сама ставила (ревматологи говорят, что сомнительно, узи суставов хорошее) и болезнь Крона. А болезнь крона прекрасно сочетается с болезнью Бехтерева....

Купили ещё полгода назад матрас пожестче, чем был. Замечала, что иногда, лёжа на нем, болит поясница. Но недавно прям ночью боли начались, и с утра как бабушка встаю... Вроде "расхаживаться" не надо, но все равно очень страшно после прочитанных симптомов страшных заболеваний.
Делала мрт шеи, там начальные изменения (остеохондроз).
Имею приличный лишний вес около 30 кг.
Подскажите, пожалуйста, стоит ли бояться болезни Бехтерева? Уже хороню себя просто.