Боль в спине.

Здравствуйте, мучает боль в пояснице 5 день. Боль колющего характера. Усиливается при резких движениях и наклонах. Температуры нет, общее состояние не страдает. Ничего тяжелого не поднимала . Иногда появляется чувство, будто защемило нерв, приходится принимать вынужденно положение, боль очень резкая, но проходит спустя время. Сейчас она не уходит.