Что вас беспокоит?
Что делать?
Здравствуйте! Такая проблема , я родила 3 года назад вес снизился и стоит на одном месте 52кг , хотелось бы вернуться в свой вес 46кг. В данном весе не очень комфортно чувствую себя . Подскажите что нибудь.
15 Июля 2021·Просмотров: 259·Тамара
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
здравствуйте
сдайте кровь на ТТГ (проверить щатовидную железу).
если с ней все нормально, значит, снижайте калории суточные и повышаете физ нагрузку.
Похожие вопросы по теме
- 6 Июня 20183 ответа
- 25 Октября 201919 ответов