Что вас беспокоит?
Передозировка магния
Здравствуйте! Сдавал анализы , выявили пониженный витамин Д3. Меньше 20. Были покалывания в мышцах ног, рук, чувство будто они напряжены . Терапевт назначила мне витамин Д и магний . Магний я не сдавал Так вот , пью уже все это месяц стало лучше . Но вот последние 2-3 дня появилось какая то напряжённость в мышцах , в сухожилиях больше , потливость в районе подмышек и т.п Я чёт почитал , симптомы похожа на передозировку Магния! Скажите , такое возможно ? Плюс сплю как убитый, с утра аж полоски от отдеяла и подушки остаются . Может прекратить пить магний ? Или как то снизить Что скажите Пью магний цитрат ! Две таблетки на ночь Как то состояние ухудшилось если честно на мой взгляд
Принятый ответ
Здравтсвуйте! передозировка магнием это огромная редкость. А витамин д какой уровень был и в какой лозе его принимаете? сдавали глюкозу крови, гормоны щитовидной железзы?
Екатерина, здравствуйте , витамин Д был ниже 20. 16 кажется . Мне назначили по 14 капель . Но 14 капель после недели приема у меня сначала голова болела , потом было чувство давление в голове . Снизили до 8 капель . Пропил так же чуть больше недели , головной боли не было , но давление осталось . Сменил перепрат, все тоже самое . В итоге остановились на дозировки в 2000 ме. С ней я комфортно чувствую себя .
Пью где то месяц , может чуть больше
попробуйте уменьшить дозу магния до 1 таб в день и сдать анализы, коотрые я писала выше
Екатерина, сдавал и гормоны и глюкозу . Все норм, я выше прикрепил . Глюкозу сдавал чуть раньше . Я короче весь проверился, нервы были
пропейте для нервов стрезам по 1 таб 3 раза в день месяц, должно всё пройти
Принятый ответ
Здравтсвуйте! это врядли, но можно отменить препарат и посмотреть пройдут ли симптомы, если нет, тогда это нев магнии дело и нужно искать причину
Алина, что посоветуете ?) я анализы сдавал , общий , биохимию, на витамины . Все в норме , кроме витамина д. Но это было в конце июня . Хз, стягивания мышц и покалывание ушли , но появились какие то другие симптомы . Я ещё спортом занимаюсь активно , турники , и т.п. Может у меня какая то интоксикация с этими витаминами
Плюс у меня проблемы с жёлчным Пузырем , застои желчи бывают . Может неусваимость какая нибудь
Алина, я так прикрепил какой магний пью , посмотрите .
можно его пока отменить. попейте фенибут по 250 мг 2 раза вдень месяц
Принятый ответ
Ну передозировка маловероятна....вит д в какой дозировке? Значит надо сдать магний
Анастасия, здравствуйте , витамин Д был ниже 20. 16 кажется . Мне назначили по 14 капель . Но 14 капель после недели приема у меня сначала голова болела , потом было чувство давление в голове . Снизили до 8 капель . Пропил так же чуть больше недели , головной боли не было , но давление осталось . Сменил перепрат, все тоже самое . В итоге остановились на дозировки в 2000 ме. С ней я комфортно чувствую себя .
Пью где то месяц , может чуть больше
А какой вит д? Как препарат называется+
Анастасия, сначала был аквадетрим , потом сменил на витамин д масляной от эвалар
Сейчас пью витамин д в таблетках там витамин Д3 + К2
Анастасия, Плюс у меня проблемы с жёлчным Пузырем , застои желчи бывают . Может неусваимость какая нибудь
Может... Вит д и к2 норма, но дозу повышать надо, просто побочка из-за формы, а не из-за дозы вероятно... Что именно с желчным
Анастасия, да я этих фирм уже пару штук сменил . Аквадетрим , потом , эвалар, потом айхерба и т.п. и дозировка выше 8 капель или 8 вызывает дискомфорт у меня . Стоит снизить или убрать все проходит . Слаж в желчи у меня , типа дискинезия желчеводящих путей
Владимир, урсодезоксихолевую кислота нужна Вам, но дозу надо подбирать...
Сколько Вы пьете его вит д?
Анастасия, витамин д3 пью уже месяц где то . Вот недели две пью в дозировке 2000 ме + К2 100
Тогда через 3 месяца пересдать
Анастасия, понял спасибо . Скажите , а вот я недавно выпил супрадин шипучий ( мультивитаминны ) И плюс витамин Д масляной . Как ты попробовать что то другое . В течение дня у меня как то ухудшилось состояние , какие то спазмы в желудке без болей , а будто от страха . Голова какаЯ то чумная была и т.п. Это что, я совместил как то неправильно ? Или реакция такая случилась . Я просто ток ближе а вечеру отошёл
Я очень плохо отношусь к супрадину... Не пейте больше его
Анастасия, хорошо . А что с ним не так ?
Он действует 1.раздражающе на желудок
2. Он как стимулятор!!!!! Действие похоже на на энергетики
Анастасия, хм, возможно это так и есть . Потому что у меня похожие симптомы бывают от энергетиков. Но не прям так , но схоже.
Да, поверьте
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да нет, маловероятно что это именно передозировка магния.
Скорее всего просто вы так реагируете на его прием, попробуйте снизить до 1 табл в сутки и в утренние часы
Анна, я так прикрепил какой магний пью . Посмотрите
В сутки до 3 грамм можно магния, а вы пили всего 1 гр! Снизьте до 1 табл в сутки
Анна, не понял . Мало типо пил ? Или что
Я там ещё анализы прикрепил
Да, я к тому, что доза которую вы пили изначально составляет 1/3 от максимальной, поэтому передозировка маловероятна. Скорее всего вы так индивидуально реагируете
По анализам ничего критичного, кроме дефицита витамина Д
Анна, я понял . А аллергия может от него быть? У меня какие то красные пятнышки появились на локтях и попе . Просто кроме витамина д и магния ничего не принимаю
Может аллергия на один из препаратов
Аллергия может быть и на магний, и на витамин Д! Любое антигистаминное ( Никсар, Цетрин, Зодак) 1 табл 1 раз в сутки 5 дней, если пропадут пятнышки - то точно аллергия
Анна, они пропадали, потом опять появились. Но я не пойму на что именно . До этого были на аквадетрим - это точно
Сейчас хз. Недавно вот появились , пару дней назад
Последите за питанием, скорее всего связь с едой
Анна, что исключить ? Я стараюсь нормально питаться , так как занимаюсь . Но пью много молочки в последнее время и чёт на сладкое подсел
Вот как раз сладкое в первую очередь и надо исключить) очень локализация высыпаний характерна для сладкого
Анна, спасибо . У меня из препаратов есть блогер 3 . Его можно ?
Да, точно также 1 табл в сутки
Анна, Скажите , а вот я недавно выпил супрадин шипучий ( мультивитаминны ) И плюс витамин Д масляной . Как ты попробовать что то другое . В течение дня у меня как то ухудшилось состояние , какие то спазмы в желудке без болей , а будто от страха . Голова какаЯ то чумная была и т.п. Это что, я совместил как то неправильно ? Или реакция такая случилась . Я просто ток ближе а вечеру отошёл. У меня вообще вся эта ерунда началась когда начал витамины пить
Вполне может быть, что это реакция на какой то компонент из мультивитаминов, поэтому и рекомендуют все таки раздельно их применять
Анна, спасибо , буду знать
Принятый ответ
добрый день! можете сделать перерыв в приеме магния, ничего страшного не будет
Здравствуйте Владимир, анализы хорошие кроме витамина Д , магний пока не принимайте 14 дней перерыв, потом сдайте кровь на уровень магния, по результату уже будет видно нужно принимать дальше или нет.
Вита, спасибо. А витамин д? Я пью его уже месяц , стоит ли проверить его ?
Он у вас очень низкий и вы принимаете маленькую дозу пока рано проверять.
Вита, понял , спасибо
Здравствуйте. Передозировка магния в таблетированной форме невозможна, для вас доза скорее высоковата, необходимо ее скорректировать, оставив 1т на ночь.
Марина, спасибо )
Похожие вопросы по теме
- 5 Августа 202416 ответов
- 6 Апреля 202516 ответов