Ношение корсета при сколиозе 2 степени — вопрос №591279

Здравствуйте!
Мне 31 год, рост 164 см, вес 56 килограмм.
На данный момент у меня сколиоз поясничного отдела второй степени - 18 градусов (ссылка на рентген https://cloud.mail.ru/public/jbTS/ZZjH3YLWk). Он резко усилился за последние 5 лет - 5 лет назад ставили 1 степень. Возможно, на фоне остеопороза поясничного отдела, но также возможно и из-за работы за компьютером, за которым я стала систематически работать именно в этот период. Спортом не занимаюсь.
Сидеть за компьютером правильно у меня не получается, я все время перекручиваюсь и сажусь боком, мне так уже просто удобнее. Плюс во время работы у меня очень сильно болит поясница, приходится вставать каждые полчаса (могу себе позволить - работаю из дома). Стоит ли мне носить корсет, может быть, хотя бы мягкий, чтобы он помогал держать осанку во время работы? Или корсет вреден?
И поможет ли мне корсет - при условии, что я печатаю на компьютере 3-4 часа в день (5 часов -максимальный срок за компьютером в день) - или ситуация у меня очень плохая и мне необходимо менять работу на не связанную с компьютером? Такая возможность есть, хоть это и связано с некоторыми трудностями.
Я понимаю, что в принципе мне необходимо сходить на очную консультацию и я планирую заняться ЛФК, но до тех пор хотела бы решить вопрос с корсетом и возможностью работать за компьютером в принципе.
За другие рекомендации также буду благодарна