Ношение корсета при сколиозе 2 степени — вопрос №591279

Question

Ношение корсета при сколиозе 2 степени — вопрос №591279

Мария

2485 просмотров

28 августа 2021

Здравствуйте!
Мне 31 год, рост 164 см, вес 56 килограмм.
На данный момент у меня сколиоз поясничного отдела второй степени - 18 градусов (ссылка на рентген https://cloud.mail.ru/public/jbTS/ZZjH3YLWk). Он резко усилился за последние 5 лет - 5 лет назад ставили 1 степень. Возможно, на фоне остеопороза поясничного отдела, но также возможно и из-за работы за компьютером, за которым я стала систематически работать именно в этот период. Спортом не занимаюсь.
Сидеть за компьютером правильно у меня не получается, я все время перекручиваюсь и сажусь боком, мне так уже просто удобнее. Плюс во время работы у меня очень сильно болит поясница, приходится вставать каждые полчаса (могу себе позволить - работаю из дома). Стоит ли мне носить корсет, может быть, хотя бы мягкий, чтобы он помогал держать осанку во время работы? Или корсет вреден?
И поможет ли мне корсет - при условии, что я печатаю на компьютере 3-4 часа в день (5 часов -максимальный срок за компьютером в день) - или ситуация у меня очень плохая и мне необходимо менять работу на не связанную с компьютером? Такая возможность есть, хоть это и связано с некоторыми трудностями.
Я понимаю, что в принципе мне необходимо сходить на очную консультацию и я планирую заняться ЛФК, но до тех пор хотела бы решить вопрос с корсетом и возможностью работать за компьютером в принципе.
За другие рекомендации также буду благодарна

Вопрос закрыт

компьютер

корсет

сколиоз 2 степени

прогрессирующий сколиоз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 28 августа 2021

Клиент

Людмила, скажите, пожалуйста, а насколько по вашему мнению компьютер может быть причиной отрицательной динамики? или причина в чем-то другом?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 28 августа 2021

Невролог

Конечно, причина в сидячей работе и слабости мышечного корсета

Пожаловаться

Мария, 29 августа 2021

Клиент

Яна, я понимаю, что корсет не лечит. Меня интересует, сможет ли он сделать работу за компьютером полностью безопасной? 5 часов мне вполне хватит) А сразу в полужестком будет удобно? Может быть, стоит начать с мягкого, чтоб привыкнуть?

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 29 августа 2021

Невролог

Да собственно привыкать не надо, мягкий особо не полезен, я считаю сразу полужесткий. 5 часов не очень много, но все равно каждый час вставать даже если в корсете Вам будет хорошо, всё равно вставайте.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как выбрать очки?

1 ответ

14 января 2020

Дарья

Вопрос закрыт

Жёсткие контактные линзы

2 ответа

30 июня 2022

Е, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Агорафобия

5 ответов

15 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Какой нужен пояс

1 ответ

20 октября 2024

Одина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2021-08-28T22:26:14+03:00

Здравствуйте, носите корсет 2-3часа в день, делайте перерывы в работе каждый час минут на 5-10- занимайтесь ЛФК. Принимайте нейробион 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день 1месяц, артракам 1 порошок в сутки до 3 месяцев, курс 2р в год

Яковенко Алина Николаевна, 28 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-28T22:34:54+03:00

Здравствуйте.
Основное лечение сколиоза 2 степени - ЛФК и жёсткое корсетирование.
Обычная ЛФК при сколиозе не эффективна. Нужна Шрот терапия.
Этот метод включает асимметричные трехмерные терапевтические упражнения с асимметричным дыханием (то есть одной ноздрей). Упражнение и дыхательный комплекс направлены на уменьшение мышечного дисбаланса и болей, улучшение внешности человека, облегчения функционирования легких и прекращение дальнейшего развития сколиоза.
Нужно обратиться в специализированный центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
Для лечения сколиоза корсет нужно изготавливать индивидуально. К сожалению, не могу подсказать где можно заказать такой корсет.
Пока Вы можете надевать полужесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел чтобы разгрузить его во время работы за компьютером, но не более 3х часов в день, чтобы не допустить атрофию мышц спины.
Работа за компьютером, особенно, если Вы неправильно сидите, могла сыграть роль в усугублении состояния.
Если заниматься гимнастикой регулярно, надевать на время работы корсет, то 3-4 часа в день работы за компьютером не противопоказано. Старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.

Потехина Яна Игоревна, 29 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-29T08:05:15+03:00

Здравствуйте. Работать в корсете сидя можно, выбирать полужесткий. Корсет не исправит сколиоза, но может быть как профилактика дальнейшего ухудшения, в нем может быть даже комфортно работать. Главное правило - только сидя за компьютером, не более 5 часов, так как мышцы в корсете не работают, и если носить часто и по долгу атрофируются.
Вам надо помимо корсета регулярно гимнастику на позвоночник + курсы массажа. Гимнастки и массаж, плавание действительно могу помочь в борьбе со сколиозом.А корсет лишь для облегчения и профилактики.

Кисель Екатерина Игоревна, 29 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-29T10:36:22+03:00

Здравствуйте, нлсттб корсет можно, но недолго, делать перерывы. Сколиоз корсет не исправит, но замедлит дальнейшее развитие. Также стоит делать гимнастику для позвоночника по Бубновскому, плаванье, йога хорошо помогает. Дедать перерывы в ратоте, массаж все обострения

Продан Ольга Викторовна, 31 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-31T15:19:22+03:00

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 31 августа 2021

Невролог

корсет показано носить при наличии мышечно-тонического синдрома ,т.е. при напряжении мышц спины ,если нет нарушения тонуса и симптомов напряжение то не рационально и по показанием очного врача

Принятый ответ