Причины хруста в коленях? — вопрос №616966
Добрый день! Дней шесть назад заметила, что колени хрустят при подъеме по лестнице. Травм не было, ограничиваю употребление соли, так как лет 6-7 назад именно она была причиной хруста и боли в коленях, а после корректировки питания все прошло.
Около месяца лечу тревожно-депрессивное расстройство, как раз дней шесть назад увеличила дозу антидепрессанта миртазапина по рекомендации врача. Еще принимаю атаракс, детримакс 2000 (сильный дефицит витамина Д), магне B6. Из-за тревоги чувствую нередко сильное напряжение мышц.
Веду, в целом, малоподвижный образ жизни, но вес нормальный - 55 кг при росте 164, базовые показатели недавней биохимии и общего анализа крови в норме. Не пью, не курю.
Как по вашему, почему мог начаться хруст в коленях? Лекарства, напряжение, другие причины? Следует ли что-то сделать?
И чтобы два раза не вставать: пару месяцев назад крайне сильно понервничала, на следующий день частично ушла чувствительность в мизинце, безымянном пальце и ребре ладони левой руки. Словно отсидела их. Со временем будто бы улучшается, но еще не прошло. Почему так происходит? Выздоровление - вопрос времени?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Также я предполагаю, что есть смысл оценить свою осанку, положение поясницы. Иногда перекос таза тоже дает мне щелчки в коленке во время ходьбы. Мне нравится пилатес в подаче Светланы Грин. Там хорошо разбирается техника, помогает выработать со временем нужный баланс в теле. Может, вам тоже подойдет. Успехов!