Давят на виски, тревожность

Добрый день, уважаемые доктора! Проблема такая уже давно, но я особо не обращала на нее внимания, и не поддавалась панике. Такие странные приступы ощущались не всегда, но последнее время часто. Сдавала анализы - кровь, ттг, на ферритин, гормоны - всё в порядке. Единственное, по уздг сосудов шеи обнаружилась артерия, которая тонкая. Состояние может возникнуть из неоткуда и продолжаться длительно, весь день. Заметила, что в бассейне симптомы меньше и как то расслабляюсь, ещё на улице. Бывают дни, когда чувствую себя идеально и всё хорошо. А бывает и вот так...Появляется какая то тревожность, давит на виски, но не сильно, как будто распирает, лицо как будто горит, но не сильно, при этом немного как будто онемение рук, слабость, и сердце как будто тяжело. При этом я работаю, зрение нормально, всё воспринимаю,как обычно. Я не курю, алкоголь употребляю, но не часто. Начала пить фенибут, тк ранее в том году он вроде бы мне помог. Я себя накручиваю, и думаю, что это какая-то серьёзная болезнь. По экг обнаружена тахикардия, давление иногда высокое из-за этих ситуаций. И вроде бы сильных стрессов то и нет, иногда волнения, из-за работы, детей. Но когда такие симптомы - я начинаю себя накручивать, пытаюсь успокоиться. Как эти симптомы снять? Какие анализы еще пройти? Сегодня весь день так происходит. И я не могу это остановить. Выпила и фенибут 2 таблетки по 250гр, и корвалол, и спазмолгон, но особо не помогает... Подскажите, пожалуйста!