Что вас беспокоит?
Неожиданная ненависть всего
Здравствуйте. Со мной никогда такого не случалось. Сегодня с утра я проснулся и чувствую, что возненавидел весь мир. Причём такой лютой ненавистью, какая только возможно. Стало раздражать практически всё: какой-либо предмет, попавшийся под руку, чьё-то неосторожное слово, резкий звук, яркие вспышки света... Даже я сам себе неприятен... Весь мир для меня словно окрасился в неприятную палитру. Сил никаких... Подскажите, пожалуйста, можно ли как-то исправить ситуацию?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Скажите сколько вам лет? Что вы ели и пили вечером накануне возникновения чувства ненависти? Были ли какие-то необычные или тревожные ситуации недавно? На сколько вы можете оценить ваше чувство по бальной шкале?
Мне 38 лет. Ужинал как обычно - мясное блюдо и чай без сахара. Тревога сейчас мой постоянный спутник. Оценка уровня ненависти - 100 баллов из 100.
Также я последнее время вижу строгие взгляды начальства в мою сторону и встревоженные лица окружающих.
Как давно вы ощущаете тревогу? С какого момента это началось? Сексуальная жизнь регулярная?
Могу даже точную дату назвать - 15 апреля 2020 года.
Реакция окружающих отражает ваше поведение и ваше эмоциональное состояние.
Что произошло в эту дату?
В Москве были введены пропуска.
А что не так с пропусками?
Это случилось впервые в истории Москвы. Такого не было даже во время катастрофы на ЧАЭС.
Принятый ответ
Чем вас это пугает? Какой дискомфорт вносит? Как относятся к этому другие, вы спрашивали?
Здравствуйте, Максим! В это время Вы почувствовали остро потерю безопасности и контроля? ведь Вы словно оказались в плену, все оказались в этом плену. А вырваться Вы не можете, ведь не управляете этой ситуацией и злость накапливалась, а сейчас есть ненависть от чувства бессилия.
Совершенно верно. Даже когда отменили пропуска, тревога осталась. Более того, я хочу покинуть Москву.
Попытка убежать от Москвы - эт как бегство от своего бессилия, но из одной клетки, Вы попадёте в другую - в другом городе, стране...Страх чего Вы испытали? страх невозможности вырваться?
Да, и не только. Я сам город разлюбил. Помимо этой заразы еще и за то, что он не предоставляет своим жителям никакой возможности. Здесь толком нельзя ни отдохнуть, ни поработать. Да ещё неадекватные выходки нашего руководства, которые действуют не в соответствии с научными исследованиями, а со своими амбициями.
Даже переехав в другой город, Вы так и останетесь в рамках общества - правил, норм, руководства, других людей.
Город ли даёт возможности? или сам человек, адаптируясь к имеющимся условиям, ищёт их и использует?
Добрый день, Максим!
А что происходило в Вашей жизни до этого?
Что беспокоит еще?
Что для Вас страшного в пропусках? Что Вы боитесь? Что ощущаете?
Наталья, всё осталось как прежде. Только страх в ненависть перешёл...
Наталья, страх потерять свободу навсегда. Вот что меня волнует сейчас.
А что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на ситуацию? Какие у Вас есть варианты? Что Вам нужно сделать, чтобы не потерять свободу?
Если все будут ходить по пропускам, для Вас это потерять свободу?
Максим, здравствуйте. Что Вы боитесь на данный момент времени? Что чувствуете сейчас?
Здравствуйте Максим!
Ущемление ваших прав на свободное передвижение вполне могло стать причиной вашей ненависти. Но пропуска отменили, а у вас остались это негативное чувство. Это может говорить о том, что введение пропускного режима стало лишь триггером к вашему неустойчивому эмоциональному состоянию. Необходимо разбираться в более глубоких причинах вашего состояния.
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 20191 ответ