Неудачное планирование беременности / разное назначение — вопрос №626225

Добрый день!
Мне 32 года.
С мужем мы не предохраняемся во время полового акта примерно 2 последних года (из за специфики работы сексуальные контакты были примерно раз в неделю/две, овуляцию не отслеживали ).
В последнее время (с мая 2021 года )мы решили более активно и осмысленно заняться данным вопросом.

Мой цикл составлял 28-33 дня стабильно, КД-5 дней. Болей никогда не было, приходили и проходили безболезненно. Операций не было, каких то серьезных болезней не было.
С мая я начала по тестам отслеживать овуляцию, не увидя положительного результата, пошла на 20 день МЦ на прием к гинекологу. По УЗИ, гинеколог сказала, что овуляции нет, яичники мультифолликулярные.
Далее я сдала анализы на гормоны на 21 день МЦ:
ТТГ - 1.72
Т 4 свободный - 15.22
Т 3 свободный -4.97
Прогестерон - 0.41
Анти-ТПО - 8.92

На 5 день МЦ:
ФСГ -3.76
Пролактин -285
ЛГ -4.6
Тестостерон - 1.8
17-ОПГ - 2.66
ДЭА- SO4- 349.2
Эстрадиол -25.06
Ферритин - 33.3
Витамин Д - 21.63
Омега 3 индекс - 5.32
В12 - 363.8

Кроме того мой цикл составил 46 дней (такой длинный был впервые за всю мою жизнь ).
Получив результаты анализов, я пришла к гинекологу на повторный прием. По УЗИ в этом цикле была овуляция, присутствовало жёлтое тело.

По результатам анализов и УЗИ мне было рекомендовано отложить планирование на 6 месяцев и принимать:
1)Ярина +
2) Омега -3 - 1000 мг в сутки
3) Метафолин - 400 мг в сутки
4) Витамин Д - по 10 000 ед ежедневно.

С этими же анализами я сходила ещё к одному гинекологу, там вердикт был достаточно грустный: "скорее всего Вы бесплодны" + возраст + вес (имею повышенный вес. 73 кг при росте 158), лучше не тратьте время -идите на ЭКО.

Далее я сходила ещё на консультацию к репродуктологу. Были такие назначения : ни в коем случае не принимать Ярину, пропить не меньше 3-х месяцев циклодинон, фолат, Омега 3, витамин Д.

Подскажите все же каким из 3-х путей идти? может какие то дополнительные исследования пройти ?
Цикл с мая не наладился:
Май - июнь - 46 дней
Июль - 31 день
Июль - август - 35 дней
На сегодня 39 день, КД не начались.