Что вас беспокоит?
Бессонница при (после) коронавиоуса
Здравствуйте! Пятый день бессонница, по ощущениям ничего не болит, спать хочется, но как только ложусь, ноги болят (тянет, новую), хочется ходить. Переболел коронавирусом (поражение лёгких 15%, лечение антибиотиками и днксаметазоном). Сейчас приём остался эликвиса и верошпирона. Из сопутствующих заболеваний - сахарный диабет, гипертония.
Принятый ответ
Здравствуйте . Лучше сдать кровь на калий , кальций , магний . За два часа до сна ограничить зрительные нагрузки , желательно сделать гимнастику для ног , походить по ортопедическому коврику - то есть максимально расслабить мышцы перед сном .
Принятый ответ
Здравствуйте!Сдать биохимич анализ крови кальций магний натрий хлор с реакт белок ревмофактор антистрестрептолизин (асло)Т циркадин 1 т за полчаса до сна ,21 день , да после ковида такие состояния частые ,после циркадина на 22 день танакан 40 -3 р в день 1 мес ,убрать за 3 часа до сна телевизор ,крепкий чай ,кофе За полчаса до сна в комнате открыть валерьяновые капли Здоровья вам Удачи в лечение
Принятый ответ
Здравствуйте, попейте магний В6 1 таб 2 раза в день месяц и можно на ночь атаракс 2 таб тоже месяц
Принятый ответ
Здравствуйте. Я бы посоветовала Вам попить Атаракс 25 мг 1 таблетка на ночь - 1-2 месяца. Но он по рецепту, Вам надо очно посетить невролога, или психотерапевта.
Ноги болят, тянет только когда пытаетесь уснуть? днем болей нет?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Из препаратов можно попробовать фенибут 1-2 таб или атаракс 1 т за 30-40 минут до сна.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. Ограничьте телевизор и гаджеты за 2-3 часа до сна. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
если болит нога , то это может и не быть связано с перенесенной вирусной инфекцией , посетите невролога , возможно у вас обострени е остеохондроза тогда в терапии можно аркоксию, мильгамму , мидокалм , мазь с нпвс .
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 20211 ответ
- 20 Ноября 202319 ответов
- 21 Ноября 202418 ответов
- 6 Марта 20251 ответ