Что вас беспокоит?
Бессонница, тревога
Добрый день! Принимаю феварин 100 мг и хлорпротиксен 7,5 мг на ночь уже больше месяца. Последние 3 дня начала мучать бессонница, тревога и депрессия. До этого лечение помогало. С чем это связано? Что делать? Была одна бессонная ночь и после этого все опять возобновилось начала накатывать тревога и депрессия. Лечение назначено в связи с тревожным депрессивным расстройством, бессонницей и паническими атаками.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте Марина!
Вам надо обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Возможно понадобится корректировка лечения.
Для устранения депрессивных состояний, помимо медикаментозных препаратов, весьма эффективно использование психотерапии с психологом, или психотерапевтом. В процессе такой терапии разбираются вопросы осознания своего психоэмоционального расстройства, возврат позитивного чувства самоконтроля, овладение простыми психотехниками, способствующими нормализации вашего состояния
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина!
В первую очередь Вам необходимо скорректировать лечение с врачом.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Проявление панических атак, тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте. Даже на фоне лечения не исключены ухудшения состояния, тем более, что лечение Вы, можно сказать, только начали. Хлорпротиксен можно увеличить до 15 мг на ночь, это маленькая дозировка. И поднять феварин до терапевтической дозы в 150 мг.
Принятый ответ
Здравствуйте. Я думаю, что просто произошла адаптация к препаратам. Можно увеличить феварин до 150 мг, разделив на два приема. Хлорпротиксен до 15 мг при необходимости.
Илья, скажите пожалуйста, врач дозу мне не увеличивает, сказал можно поменять на другой антидепрессант Амитриптилин. Я пила го давно, он уже выводил меня из подобного состояния. Но как правильно сойти с одного антидепрессанта и выйти на другой? Отменить один и сразу начать другой?
Плавно отменить один и после этого начать пить другой.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно, нужно увеличить дозировку препарата. Вам нужно обсудить с лечащим врачом увеличение дозировки феварина до 150 мг.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 20191 ответ
- 7 Марта 20201 ответ
- 28 Апреля 202012 ответов