Уже три года увеличины лимфоузлы

Здравствуйте,прошу вашего мнения для успокоения.Ато на приём смогу записаться только 8 ноября.Я уже давно наблюдаю у онколога срединную кисту шеи.Не оперирую её. Она по показателям вроде не растёт а если и растёт то незначительно. Пункцию брали киста.Вообще по узи лифоузлов и кисты доктор мой говорил что все нормально. Но я вот не так давно опять там же сделала узи, правда пришлось делать когда приболела орви и плюс у меня хронический тонзиллит. И вазомоторный ринит. С ним вечные проблемы. Но опять мне пишут что гиперплазированные лимфоузлы, я у узи та спросила мол что сильно увеличены. Он сказал что да не не о особо.К врачу только 8 запишусь. Но вот что то я себя так накрутила на кануне. И залезла в интернете почитала и мне прям плохо стало, что словила аж панические атаки. Скажите неужели это означает что то самое плохое? Чувствую себя нормально, аппетит хороший. У меня ещё шейно грудной остеохондроз с правосторонним сколиозом. Шея и спина болят. А так вроде все нормально. Помогите успокоиться прошу. И ещё я 6 октября лежала по женски в больнице сдала все возможные анализы было все нормально,