Непонимание с мужем — вопрос №662245

Добрый день, Татьяна!
Какой у Вас будет вопрос к психологу?
Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Отвечу по тексту.
А как Вы реагируете на упреки и критику мужа?
Вы ему предложили пожить отдельно для чего? Какая была реакция мужа? И сколько по времени Вы будете жить отдельно? Неделю, два месяца?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Переезд может быть и поможет определить ценности, но не факт. Бывает и такое, что одному понравится жить отдельно, а другому нет. Бывает, что каждый понял, что они дорожат друг другом, а после того, как начали жить вместе, все повторяется, т.к. саму проблему не решили! Поэтому переезд не решит то, что происходит в Ваших отношениях. Проблема же не уйдет, а так и останется.
Эта Ваша первая ссора?
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всем, проанализировать все то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда ты не приходишь вовремя» (вместо: «Почему ты опять опоздал?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Конечно, желательно обратиться к семейному психологу, но муж отказывается. По какой причине? Он хочет сохранить отношения?
Если Вы испробовали все варианты, а парень не хочет работать над отношениями, то делайте выводы. Вы в этом случае, либо принимаете то, что есть, либо не принимаете. Можно, конечно, заняться своей жизнью и жить, как жили с мужем. А Вы сможете? Для чего Вам это? Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Есть ли в Ваших отношениях манипуляция? Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. А как Вы реагируете на манипуляции? Важно понимать и Вашу реакцию в этой ситуации, возможно, Вы реагируете на манипуляции от мужа, и муж их теперь постоянно применяет.

Добрый день, Татьяна.
Должно быть, Вам было очень сложно столько лет жить с таким непростым человеком, как Ваш муж. Если Ваш муж не рассматривает варианты работы с семейным психологом, не хотели бы Вы обратиться за помощью в индивидуальном консультировании?

Здравствуйте, Татьяна! 16 лет - достаточный срок, чтобы определиться с тем, подходит ли Вам такая семейная жизнь. Решение пожить отдельно конечно может послужить толчком к каким-то определённым действиям. Но важно понимать, что само по себе это решение и жизнь по отдельности не изменит ни Вас, ни Вашего мужа. Поэтому, даже если муж не соглашается на семейную терапию, есть смысл Вам самой поработать с психологом, чтобы разобраться, почему Вы оказались в таких отношениях, где от Вас только требуют и указывают, что делать.

Здравствуйте. Говорили ли вы с мужем о ваших чувствах друг к другу? Говорили о том, нужны ли вы ему, нужны ли ему эти отношения? Что говорит муж? Если вы и отношения нужны и он готов работать над вашими отношениями, то есть смысл что-то предпринимать. Если же он категоричен и к вам больше не относится как к своей избраннице и любимой женщине, то есть смысл поработать конкретно над вами и вашим отношением/восприятием на счёт мужа и отношений в целом, так сказать измениться лично вам, чтобы вы себя чувствовали лучше и счастливее, но отношения из-за этого лучше не станут и пропасть между вами будет только увеличиваться.
Сначала вам нужно искренне поговорить с мужем о ваших отношениях и от этого дальше отталкиваться.

Здравствуйте, Татьяна!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит.
Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!
Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.
Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.
Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.
В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.
Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!
И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.
Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!
Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!
Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!
Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.