Что вас беспокоит?
К какому специалисту обратиться с расстройство пищевого поведения ?
По моему мнению у меня компульсивные переедания, но есть одно но. Я очень много информации изучил по этой проблеме, пытался избавляться, но так и не смог, да и точного триггера переданий найти не получается. Я сомневаюсь, что мне поможет психолог, так как по моей оценке состояния, мне не поможет одна терапия, я думаю тут что-то посложнее, так как мои переедания стали чаще, ушли вообще все интересы. Я не заедаю стресс, скорее я ем от скуки, но опять же, многим бывает скучно, но от этого они не нажираются. Плюс навязчивые мысли о еде, буквально постоянно. Я думаю тут без медикаментозной терапии не обойтись.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. В вашем случае необходимо проконсультироваться с психотерапевтом\психиатром.
Здравствуйте, Дмитрий! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, да, возможно, необходим комплексный подход - мед.коррекция и психотерапия. Вы можете очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет назначить лечение (ведь в основе могут быть такие состояния, как тревога, депрессия и т.д. и он назначит лечение), а также на фоне лечения начать работать с психотерапевтом на проблемой РПП, ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.
Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.
В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».
Елена, спасибо за ответ. У меня такой вопрос, а каким образом совмещать медикаментозную терапию и психотерапию ? Насколько я понимаю, во время действия антидепрессантов или других веществ, которые мне пропишет врач, у меня будет снижен аппетит и вообще под действием лекарств у меня будет совершенно другое состояние и настроение, в таком случае психотерапия бессмысленна, так как мой организм будет принимать её в текущем состоянии, а когда я закончу курс лекарств, то явно же, что состояние поменяется и соответственно те психотерапевтические установки, которые я получу во время медикаментозного лечения, могут просто не действовать после отмены препаратов. Или я чего-то не понимаю ?
Принятый ответ
Дмитрий, не всегда будет снижен аппетит, но да, изменения будут - НО - это и нужно, чтобы у Вас был ресурс для анализа и разбора того, как формировалось это нарушение пищевого поведения. Так как это очень болезненно и вне лечения, это будет не работа, а оголение раны. А Вам важно именно начать работать внутри себя, психологически - Вы будете разбирать ситуации, смотреть на них иначе, будете реагировать иначе, т.е. покажете себе и своему сознанию, что можете выбирать другой путь реагирования. Вы будете в большем ресурсе, чтобы менять реакции и на поведенческом уровне, вырабатывая новое поведение.
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 202211 ответов
- 16 Мая 20231 ответ
- 8 Февраля 20256 ответов
- 2 Сентября 202510 ответов