Здравствуйте подскажите пожалуйста

Началось все с того что у меня стала болеть голова на работе и отдышка проверила давление оказалось 140. Пульс 110 потом вечером закружилась голова и была сильная отдышка давление было 170 пульс 126 стали болеть лопатки и в груди сказали сделать мрт я сделала все хорошо.. Потом стали отдышки сильнее и давление то 130 то 150 скачет пульс всегда либо 110 либо 95... Стали потеть ноги руки появилась бессонница если и усну то ночью просыпаюсь от того что сердце колотит сильно.. Гормоны на щитовидку проверила все норм.. До этого был стесс невролог сказала возможно панические атаки... Но я вроде как не боюсь ничего был один раз только страх во сне но щас я уже не боюсь.. Щас ещё сказали сдать общии анализ крови и рентген. Подскажите в чем может быть причина? А ещё психиатр прописала атаракс, сибазон, пароксетин и от какого та препоратиа пошла побочка все время хотелось спать и в глазах рябило... Я ещё до этого пила кофе может от него так случилось и тоскала тяжести подскажите как облегчить своё состояние дышать прям вообще тяжко