Тревога не проходит — вопрос №687810

Question

Тревога не проходит — вопрос №687810

Людмила

655 просмотров

27 ноября 2021

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том,что не проходит тревога, хотя принимаю золофт уже почти месяц. На фоне ковида начались панические атаки, нехватка воздуха, тремор и покалывание рук, жар в теле и дрожь, не могла спать, похудела.Начала принимать золофт в дозировке 50 мг1/2 т,потом подняла до 1 т. и тералиджен 1/2 т три раза в день. Все симптомы прошли кроме тревожности и нехватки воздуха. Хочется постоянно глубоко вдохнуть или зевнуть, не могу объяснить это чувство. Если не зевну,то как будто задыхаюсь. Может нужно увеличить дозу золофта до 75 мг или стоит ещё подождать и может это все пройдет? Я до этого уже два раза принимала золофт и тералиджен( первый раз 1 месяц, второй раз 2 месяца, стали выпадать сильно волосы и я прекратила прием) при таких же симптомах и всё проходило за 1-1,5 недели. Может таблетки перестали действовать? Боюсь поднимать дозировку, хотя может и напрасно и нужно это сделать. Подскажите, что мне делать. Это плохо если не пропила курс в пол года? Как-то на психике отражается? Мне врач второй раз сказал что я себе все испорчу такими приемами. В этот раз хочу длительно принимать.

Вопрос закрыт

раз

воздуха

курса

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Анастасия, спасибо за ответ. А тералиджен когда можно отменять? Если сегодня начну по таблетке принимать, через какое время можно понижать дозу и как?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 27 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Дней через 10 снижайте дозу на половину и через неделю совсем отменяйте

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Анастасия, хочу уточнить. Как поняла,принимаю 10 дней по 1 т три раза в день. На 11 день по пол таблетки три раза в день. И сколько дней принимать по 1/2 таблетки?

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 27 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

По 1/2 таблетки неделю принимаете

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Анастасия, можно с зрлофтом и тералидженом принимать настой трав валерианы и пустырника два раза в день по пол стакана?Сочетаются эти лекарства?

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 27 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

В принципе можно

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Людмила, спасибо за ответ.

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Артур, спасибо. Я вот думаю если повысить золофт хуже не станет? Читала отзывы,что после повышения дозы состояние людей ухудшалось . Боюсь этого.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 27 ноября 2021

Психотерапевт

Нет. От повышения хуже стать не должно.

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Артур, я сегодня приняла 50 мг. Мжно ещё 25 мг выпить или уже завтра сразу 75 принять?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 27 ноября 2021

Психолог

Здравствуйте, Людмила! Вы всё верно делаете, что принимаете лечение, но на фоне лечения стоит начать работать с психологом, чтобы выработать новые механизмы реагирования на возникновение тревоги.

Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Кирилл,спасибо за ответ. Я пробовала грандаксин, мне он не подходит, я как в вакууме с ним, страшное чувство. Тералиджен вроде нормально, немного не поняла тералиджен пить по пол таблетки?

Пожаловаться

Людмила, 27 ноября 2021

Клиент

Илья, спасибо за ответ. Завтра я могу повысить золофт до 75 мг или 1/4 добавить?

+ 1

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 27 ноября 2021

Психиатр, Психотерапевт

Можно сразу до 75.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 27 ноября 2021

Психиатр, Психотерапевт

Кроме того, антидепрессанты рекомендуется принимать не менее полугода от момента улучшения. Так что обрывать курс никак нельзя. Иначе симптоматика может усложнится с появлением резистентности.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Учащенное сердцебиение, небольшая боль в грудине

5 ответов

11 мая 2023

Надежда

Вопрос закрыт

Беспокоит ЖКТ, не восполняется витамин д

1 ответ

25 января 2024

Мария, Симферополь

Вопрос закрыт

Проблемы с жкт у ребенка

1 ответ

19 августа 2024

Алена

Вопрос закрыт

ТТГ, беременность и эутирокс

4 ответа

20 марта

Арина, Покачи

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Войцеховская Анастасия, 27 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-27T08:41:03+03:00

Здравствуйте
Вам правильно доктор сказала - нельзя бросать курс антидепрессантов на половине пути - это грозит нарастанием симптомов депрессии и тревожности.
По вопросу - нужно подождать ещё неделю, потом думать о повышении дозировки.
Пока можно увеличить тералиджен - 1 т 3 раза в день

Accepted Answer · 2021-11-27T08:45:07+03:00

Здраствуйте. Конечно курс антидепрессантов должен быть полноценным,от 3 месяцев.иначе организм становится устойчивым к препаратам, а симптомы каждый раз усиливаются.пока попробуйте увеличить дозировку до 75мг ,и тералиджен по 1 т 3р в день

Ахкамов Артур, 27 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-27T09:25:22+03:00

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 27 ноября 2021

Психотерапевт

Здравствует!
На самом деле так же можн подумать об увеличении до 75 или 100.
50мг довольно-таки маленькая дозировка и учитывая вашу нестабильность приема можно предположить, что данное количество недостаточно.

Принятый ответ

Шендеров Кирилл Валерьевич, 27 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-27T20:18:37+03:00

У каждого препарата есть средняя терапевтическая дозировка. У золофта это 100 мг утром.
Дополнительно для снижения тревоги утром и днем можно применять грандаксин по 1-2 табл на прием.
Но. если вы ощущаете, что тералиджен хоть немного, но снижает тревогу., то можно пробовать и без грандаксина: нарастить золофт постепенно + утром и днем по 1\4-1\2 тералиджен.

Федин Илья Александрович, 27 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-27T20:24:41+03:00

Здравствуйте. Тревога лечится долго и сложно, нужны средние и высокие дозировки антидепрессантов группы СИОЗС. В случае золофта это не меньше 75 мг, а то и 100 мг. Эффект развивается не раньше, чем через месяц. Стойкий противотревожный эффект через 2-3 месяца.
Что касается тераледжена, то дозировка , используемая для лечения тревоги, находится в диапазоне 20 - 80 мг. Меньше не имеет смысла.
Паралельно нужна психотерапия.